Soeben habe ich mein zweites Trinkertagebuch (TTB) seit Beginn meiner Abstinenz vollgeschrieben. Anlass genug, diese 530 Tage Schreibarbeit mal kurz zu reflektieren. Dabei kam mir die Erkenntnis, dass das vielleicht manchem hier ein wenig helfen könnte. Das TTB 1 stand noch vollkommen unter dem Eindruck der beginnenden Abstinenz. Da schrieb… Weiterlesen »Habe jetzt mein zweites Trinker-Tagebuch vollgeschrieben
Bruder im Geiste, ich kann dir wieder einmal nur ausdrücklich zustimmen: Tagebuch schreiben ist sicherlich mit die beste Form von Eigentherapie und Selbstfürsorge die man man praktizieren kann, man braucht nur Stift und Papier und los geht’s. Ich habe auch im ersten Jahr meiner Abstinenz regelmäßig Tagebuch geführt, nicht so… Weiterlesen »Tagebuch schreiben ist sicherlich mit die beste Form von Eigentherapie
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