Könnte ich es nicht vermeiden… Am 10. Juni wären 3 Monate gewesen, und ich habe alles vermasselt. Ich hasse mich. Ich wurde vor fast einem Jahr eingeladen vom ganz liebe Freunde zum Essen in einem ganz besonderen Restaurant (1 * Michelin). Der Termin war schwierig zu bekommen. Ich war mir… Weiterlesen »Ich habe es vermasselt – wie vermeide ich einen Rückfall?
Ich hatte einen Rückfall und noch nicht alle NEMs zusammen. Es ging mir nicht gut. Da dachte ich runter trinken könnte mir die schlechten Gefühle ersparen. Also ein Glas Wein. Das hält aber nicht ewig an. Also nochmal los, extra nur eine kleine gekauft. Mir ging es immer schlechter, schon… Weiterlesen »Bei mir hat das mit dem Heruntertrinken nicht geklappt
Dann habe ich mir gesagt: “Es wird nicht ein Glas, es wird die ganze Flasche.” Dann kam der Gedanke: “Ach, in so einer Flasche sind doch nur ein paar Gläser. Soll ich mir mein Leben lang alles selbst verbieten?” Und dann ging das Ping-Pong-Spiel in meinem Kopf stundenlang weiter!! Ich… Weiterlesen »Wie ferngesteuert landete ich in vor den Weinregalen
Wie mein Titel schon sagt, habe ich jetzt alles was hinter der (Alkohol) Nebelwand versteckt war ans Licht geholt. Ich bin mir dort auch selbst begegnet und ich wünschte mir fast, ich hätte nicht dahinter geschaut.Wie ich schonmal schrieb, dachte ich ja, dass es reicht keinen Alkohol mehr zu trinken… Weiterlesen »Hinter der Nebelwand
Heute Nacht um 23 Uhr wird mein “Sober-Tracker” auf 365 Tage umspringen. Ein Jahr komplett ohne Alkohol. Angemeldet hatte ich mich schon im November 21, musste dann aber wie viele hier die Extrarunde namens Rückfall drehen (Meine ganze Geschichte erfahrt ihr, wenn ihr diesen Thread von Anfang an lest). Auch… Weiterlesen »Ein Jahr ohne Alkohol – ich bleibe nüchtern!
Wir haben keinen Alkohol im Haus. Mein Mann ist da sehr strikt. Er selbst trinkt noch Alkohol (überwiegend Bier), aber nur ausser Haus. Wir hatten da auch schon einige Diskussionen was Alkoholeinkäufe für Gäste betrifft. Ich möchte, dass unsere Gäste sich wohl fühlen und sie nicht von mir “missioniert” werden… Weiterlesen »Meine Gäste trinken Wasser – ich komme mir wie die Spielverderberin vor
Ich hatte schon bei meinen ersten Gläser Alkohol den Eindruck, dass ich anders trinke und dass es nicht gut für mich ist. Ich war als junge Frau weinend bei Suchtberatung, später bei einer Selbshilfegruppe (weiter trinkend), war bei Psychotherapeuten, habe Ayureveda Kuren für Entgiftung genutzt, immer wieder versucht gewisse Zeit… Weiterlesen »Ich war als junge Frau weinend bei Suchtberatung
Oktober 2022 – Meine Verzweiflung erreicht ihren Höhepunkt. Ich will nicht mehr Müssen müssen. Ich weiß mir nicht mehr zu helfen. In meiner Not gehe ich zu einem Treffen der AA. Da, so denke ich, kann ich mich anonym offenbaren und Hilfe bei Gleichgesinnten finden. Ich muss mich an keiner… Weiterlesen »In meiner Not gehe ich zu einem Treffen der AA
In meinem Worten zusammengefasst: Ein seit langer Zeit alkoholkranker Vater, eine co-abhängige Mutter, drei Kinder, die leiden. Er schüttet den versteckten Alkohol des Vaters weg, sieht ihm schon an der Mimik an, ob er getrunken hat, seine einzige Ansprechpartnerin eine Verwandte. Vater war im Entzug, paar Wochen wieder Zuhause, vorgestern… Weiterlesen »Dann brach seine Familiengeschichte aus meinem Schüler heraus
Mach genau das, was du als Lehrerin von deinen Schüler:innen erwartest und setz dich mit dem Thema auseinander. Finde das Großartige an der Abstinenz. Lass es in dein Hirn. Was hast du zu verlieren? Was hindert dich daran? Ursachenforschung kannst du auch später machen, geht mit einem klaren und funktionierenden… Weiterlesen »Rückfall: Heilung ist keine Kreuzfahrt auf dem Luxusdampfer
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