ES FUNKTIONIERT 😀! Heute vor einer Woche bin ich mit dem Coaching-Programm und den NEM‘s gestartet und heute zum ersten Mal seit vielen, vielen Monaten mit einem Lächeln im Gesicht aufgewacht und mit diesem in einen neuen Tag gestartet. Dieses Lächeln begleitet mich jetzt schon den ganzen Morgen über,… Weiterlesen »Ich bin heute zum ersten Mal seit langem mit einem Lächeln aufgewacht
Der Alkohol (in meinem Fall in den letzten Jahren der Wodka) schlich sich um die Jahrtausendwende in mein Leben. Qualifizierter Entzug, wochenlanger Entzug in einer Suchtklinik, Nachsorge, Selbsthilfegruppe etc. haben mich leider nicht so weit gebracht, dass ich (endlich) abstinent leben kann. Dann habe ich Gaby Guzek in dem Podcast… Weiterlesen »Alle Therapien haben mich viel über mich selbst gelehrt – trocken wurde ich nicht
Ich werde in 30 Tagen eine Entgiftung machen – danach Reha. Hatte heute einen Termin bei meiner Beraterin – ich habe die Infos von Gabis Buch alle im Kopf – und sprach das an … als Antwort bekam ich – das Akoholsucht ein psychisches Problem ist – und nicht biochemisch… Weiterlesen »Beraterin: Alkoholsucht ist ein rein psychisches Problem
In einer Lebensphase Mitte 20 habe ich angefangen jeden Abend Wein zu trinken. Von einem Glas bis zu einer Flasche waren es nur wenige Wochen. Als ich mich dann selbst dabei erwischt habe, spätabends bei strömenden Regen noch zur Tanke so wollen, weil ich keinen Wein im Haus hatte, ist… Weiterlesen »Ich bin alkoholabhängig. Wow, das aufzuschreiben ist heftig.
Wir haben jedoch immer noch (für Gäste) Alkohol im Haus und auch im Kühlschrank. Weil – ich könnte gar nicht gut aufhören mit einem Suchtmittel wenn “ich nicht mehr DARF” – sondern nur weil “ich nicht mehr WILL”. Das war beim Rauchen schon so, ich hab die erste Zeit immer… Weiterlesen »Wir haben immer noch für Gäste Alkohol im Haus
Ich bin mir sicher, dass sich hier im Forum mehr gute Ärzte, Anwälte, Staatsanwälte, Richter, Beamte, Geschäftsführer, Lehrer, …. und sämtliche anderen Berufsgruppen tummeln. Nur weil man sein Leben immer noch erfolgreich meistert, ist man ja nicht vor Sucht immun. Suchttechnisch würde ich sagen, hat man damit maximal bessere Chancen… Weiterlesen »Nur weil man sein Leben noch erfolgreich meistert, ist man nicht vor Sucht immun
Vor der Aussenwelt hielt ich den Konsum geheim, ich stellte mich als jemand dar, der keinen Alkohol trinkt. Ich schämte mich für meine Situation, den Konsum und das devote Verhalten. In der Therapie lernte ich Frauen kennen die aus ähnlichen Gründen mit dem Konsum begonnen haben und alle heimlich konsumieren.… Weiterlesen »Vor der Aussenwelt hielt ich den Konsum geheim
Ich habe eine relativ teure Wein- und Whiskysammlung und bringe es nicht übers Herz, das alles zu entsorgen. Andererseits verleitet das natürlich dazu, sich immer wieder ein Gläschen zu gönnen. Ich könnte die ungeöffneten Flaschen verkaufen und die offenen einfach wegschmeißen. Dann hätten wir nichts mehr vorrätig, wenn Gäste kommen… Weiterlesen »Ich bringe es nicht über’s Herz, meine Weinsammlung zu entsorgen
Durch die grundsätzliche Bereitschaft, mich mit „meinem Thema“ auseinanderzusetzen, habe ich eine Art „umgekehrte Hydra“ geschaffen. Denn mit jedem Buch, mit jedem Podcast, jedem Zeitungsartikel, jedem Internetfundstück hat es mir von Beginn an dabei geholfen zu erkennen: ich bin nicht allein mit diesem Problem. Mit jeder konsumierten Publikation wurden auch… Weiterlesen »Mit jedem Buch, Podcast etc. verstand ich: ich bin nicht allein mit dem Problem Alkohol
Ich verstehe einfach Folgendes nicht: Wenn mit Hilfe der NEMs und nach einer langen Zeit ohne Alkohol sich die Biochemie des Hirns wieder repariert und verändert hat, man alte Verhaltensmuster abgelegt hat, man selbst wieder ohne Alkohol Energie, Freude und glückliche Momente empfinden kann – warum ist man dann immer… Weiterlesen »Warum ist man nach langer Zeit immer noch gefährdet für Rückfälle?
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