Vor der Aussenwelt hielt ich den Konsum geheim, ich stellte mich als jemand dar, der keinen Alkohol trinkt. Ich schämte mich für meine Situation, den Konsum und das devote Verhalten. In der Therapie lernte ich Frauen kennen die aus ähnlichen Gründen mit dem Konsum begonnen haben und alle heimlich konsumieren.… Weiterlesen »Vor der Aussenwelt hielt ich den Konsum geheim
Nun bin ich 8 Monate nüchtern (mit Gewohnheitsausrutscher im Urlaub) und muss sagen, ich gehe viel mehr auf Veranstaltungen, denn nüchtern fühle ich mich schöner und genieße die tollen Gespräche, welche ich wieder führen kann 🍀😃. Aber, es fällt mir auch nicht schwer mal ein Event abzusagen weil ich k.o.… Weiterlesen »Nüchtern fühle ich mich schöner!
Ja, diese Frauen trinken anders! Sie trinken gesellschaftlich angepasst, oft still, oft heimlich und verborgen, schambesetzt. Sie sind gut trainiert ihr Problem zu verstecken. Ich hab sogar die tägliche Trinkmenge und Qualität dem vermeintlichen Schönheitsideal untergeordnet und angepasst. So liess es sich regulieren, dass die Figur relativ schwankungsfrei erhalten blieb.… Weiterlesen »Ich hab gefühlt fast alle You-Tube- Schminktutorials für „Ladys Ü 55“ durch
Das übliche Ende, wären eher sechs bis acht Halbe um dann, nach einer euphorischen Phase hektischer und zielloser Aktivität, überhaupt nichts mehr mit mir anfangen zu können und nur noch ins Bett zu wollen. Meistens vor neun. Am nächsten Tag Schuldgefühle, Entschuldigungsarien mein Mann gegenüber, dicken Kopp und geraucht hab… Weiterlesen »Ich hab die Schnauze gestrichen voll, hab das Gefühl mein Leben wegzusaufen
Ich hab mich mal wieder aus dem Staub gemacht. Wieder ganz allein. Ich bin gern mit mir zusammen. Und diesmal habe ich spontan einen zusätzlichen Trip über 2 Tage gebucht. Nach Marsa Alam im Süden Ägyptens. Dort bin ich mit einem Dugong (Seekuh) getaucht und heute mit großen Meeresschildkröten. Wieder… Weiterlesen »Der erste Gang nach dem Tauchen wäre an die Hotelbar gewesen – jetzt nicht
Jeder weiß auch dass ich gerne was trinke, ein Verzicht wirft Fragen auf. Mein Mann ignoriert das Thema oder ihm ist die Problematik einfach gar nicht bewusst. Ich traue mich auch nicht, mich ihm zu öffnen. Ich habe jetzt 14 Tage nichts getrunken. Ich weiß nicht welches Ziel ich mir… Weiterlesen »Jeder weiß, dass ich gerne etwas trinke, ein Verzicht wirft Fragen auf
Am Freitag vor dem ersten Lockdown habe ich ein Beratungsgespräch beim blauen Kreuz wahrgenommen. Ein ziemlich unangenehmer Schritt. Der Berater sagte mir ziemlich klar, was aus meiner bis dato dreiviertel Flasche 5 mal die Woche noch wird. Wir besprachen, wieviel ich reduziere. Ich sagte zwei Gläser an zwei Tagen am… Weiterlesen »Suchtberater: Passen Sie auf Ihre Kinder auf
Als mein kleiner Sohn 6 war, bei einem Spaziergang, wir saßen auf einer Bank, druckste er herum und dann brach es aus ihm heraus: “Mama, ich mach mir Sorgen. Ich sehe so oft Weinflaschen. Du trinkst so viel Wein. Und dann bist du oft ganz komisch.” Aber natürlich holte ich… Weiterlesen »“Mama, ich mach mir Sorgen. Du trinkst so viel Wein.”
Die im letzten Jahr eingeführte Abstinenz allerdings war anfangs mühevoll und bleibt es auch zumeist noch heute, aber es ist auch schön, gemocht zu werden und daher rechnet sich das. Ich bin stabil abstinent solange ich mit dem Menschen zusammen bin, dem das wichtig ist – und das ist es… Weiterlesen »Solange es meine Frau gibt wird meine Abstinenz stabil bleiben
Da ich schlank sein wollte, habe ich während meiner Trunksucht nicht sehr viel gegessen (…). Seit 2 1/2 Jahren bin ich nüchtern. seitdem achte ich sehr auf mein Essen und ernähre mich absolut hochwertig. Ich praktiziere 16/8, lebe vegan, esse drei Mahlzeiten täglich (mittags, nachmittags und abends und zwar reichlich),… Weiterlesen »Ohne Alkohol habe ich wieder Größe 36
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