Meine Geschichte ist nicht spektakulär . Es gab kein Drama, keine besonders schlimmen Umstände die mich zum trinken geführt haben. Wie viele Menschen bin ich „mit Alkohol“ groß geworden. Zu jeder Feier, wenn Besuch kam, beim Abendessen,… Von Kind an war Alkohol für mich völlig normal, gehörte dazu, unbedenklich. Was… Weiterlesen »Von Kind an war Alkohol für mich völlig normal
Das Trinken ist nicht gut und nicht leicht, wie ihr wisst. Es ist anstrengend. Das Trinken macht mir Depressionen, es zerschießt mein Mikrobiom, meine Selbstachtung und alles, was mir noch bleibt. Es raubt mir Lebensqualität und seelische Stabilität. Ich bin hundskaputt. Und dennoch kann ich mir nicht vorstellen, nie wieder… Weiterlesen »Trinken ist anstrengend
Ich konnte die übermenschlichen Anforderungen/mein Leben nicht aushalten, darum trinke ich. Es fing erst langsam an und wurde über die Jahre mehr und mehr. Meine nun erwachsenen Söhne wussten das immer und machen sich nun große Sorgen um mich. Im Dienst oder mit den Kindern gab es keine Probleme, ich… Weiterlesen »Es gibt unzählige Trigger, die ich ohne Alkohol nicht aushalten könnte
Tagsüber halte ich ziemlich stabil +/- 0,5, am Abend, wenn alle im Bett sind kommt noch eine Flasche Wein obendrauf, manchmal mehr. Ich verheimliche es auch zuhause so gut ich kann, mein Freund weiß durchaus Bescheid, dass ich ein Problem habe (wenn auch nicht, wie schlimm, zB dass ich bereits… Weiterlesen »Ich bin der Typus “heimliche Pegeltrinkerin”
Ich hab tatsächlich gedacht, so ein Gläschen an Sylvester krieg ich hin. Ging doch gut, ich konnte es begrenzen. 2 Tage später 1 Piccolo . Alter Trick – wenn man nicht mehr zu Hause hat …. Und dann , na ja eine Flasche und dann hör ich wieder auf. Unfassbar… Weiterlesen »Nach 4 Monaten Rückfall. Unfassbar, wie blöd kann man sein?
Heute ist mein Tag 1. Endlich. Es reicht nun wirklich. Jeden Tag saufen. Absaufen. Alkohol kaufen (nie im selben Supermarkt..), leere Flaschen entsorgen (immer wo anders, damit sich niemand denkt “die kommt aber oft mit vielen Flaschen”). Manchmal starte ich schon mit einem Schluck (halbe Flasche) Sekt oder Wein oder… Weiterlesen »Ich lüge, trinke heimlich, tu so als wäre nix
Guten Morgen und ein gutes Neues Jahr! Ich dufte nicht nur den Jahreswechsel “feiern”, sondern auch 3 geschaffte Jahre ohne Alkohol. Der 31.12.2019 war mein letzter Tag mit einem Weinglas in der Hand.Das Leben ohne dieses Nervengift ist inzwischen normal geworden, ganz, ganz selten ploppt der Gedanke auf, dass es… Weiterlesen »Ein weiteres Jahr ohne!
Ich bin schon seit längere Zeit trocken, schaffe aber nicht meine Reizbarkeit und Unzufriedenheit unter Kontrolle zu bringen. Habe das ganze Protokoll über mehrere Monaten durchgezogen, sehe aber zuwenig Erfolg. Habe langsam alle diese NEM in mein Tagesablauf integriert. Alles gut ausser Niacin. Gibt es was anderes was ich probieren… Weiterlesen »Abstinent – aber seid ihr auch noch leicht reizbar?
Mal ehrlich: Haben Sie auch schon mal ein Medikament in den Müll geworfen, weil die Liste der „häufigen Nebenwirkungen“ einfach gruselig lang war? Und sauer auf Ihren Arzt waren Sie auch noch, weil der nichts davon gesagt hat? Passiert tausendfach. Täglich. „Blöde Pharma-Medizin“, fluchen Sie. „Macht einen noch kränker als… Weiterlesen »Psychotherapie: Schwere Nebenwirkungen bei jedem zehnten Patienten
Hab seit meiner letzten Nachricht leider auch wieder Alkohol getrunken. Moderat, ca. zwei Flaschen Wein pro Woche. Für den Neustart in die Abstinenz brauche ich etwas mehr Zeit für mich und Ruhe. Denn alleine mit aufhören zu trinken ist es nicht getan…(weiß ich schon). Die Arbeit und der damit verbundene… Weiterlesen »Ich bereite meinen Neustart ab Januar vor
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