Ich bin derzeit mit der Familie meines Partners in Urlaub. Ich bin seit Januar 2022 Nichttrinker. Alle sind “Genusstrinker”, auch mein Partner. Bei einigen ist es jedoch offensichtlich, daß ohne die täglichen Drinks gar nichts mehr geht. Ich als einzige Nichttrinkerin werde mit Sprüchen konfrontiert wie: “Was machst du für… Weiterlesen »Urlaub mit Familie, alle trinken, ich nicht: wie verhalten?
Heute ist Tag 11 und ich warte immer noch darauf, dass meine Leistungsfähigkeit zurück kehrt. Ich war leistungsfähiger, als ich trank…. Wobei das auch so nicht ganz stimmt. So lange der Restalkohol halt noch vorhanden war. Ich bin ab mittags zu nichts mehr zu gebrauchen, liege nur auf dem Sofa… Weiterlesen »Tag 11 ohne Alkohol: Ich war leistungsfähiger, als ich noch trank
Ich habe 40 Jahren täglich getrunken und mindestens 30 Jahre lang dazu noch täglich gekifft, dass heißt ich war zumindest Abends immer im Rausch, die letzten Jahre dann, ohne noch am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, isoliert und unglücklich. Ich hatte auch verlernt soziale Kontakte zu knüpfen. Die Sucht hatte alles aufgefressen.… Weiterlesen »Die Sucht hatte alles aufgefressen
Nach 90 Tagen ohne Gift u. nur noch sehr ausgesuchten NEMS sollte die Hirnchemie soweit auf Vordermann sein dass ich mich wohl jetzt selbst kennenlerne, mit allen Facetten. Auch für mein Umfeld nicht immer leicht 🙈. Ich hatte in den letzten Tagen extreme Cravings, und nein, nicht nach Alkohol, sondern… Weiterlesen »90 Tage geschafft – die Weinhexe hat natürlich versucht mitzureden
Heute sind es 37 Tage ohne Alkohol und ich bin wirklich stolz auf mich 🤗. Habe 3 Familienfeiern und viel Spontanbesuch (natürlich wird da immer getrunken) überstanden und es hat sich so toll angefühlt nüchtern ins Bett zu gehen und am morgen fit zu sein🤪. Vor genau 1 Woche waren… Weiterlesen »Einmal am Ouzo genippt – und dann allen gesagt, wie es ist
Die Bitch hat ein paarmal vorbeigeschaut aber konnte gar nicht lästig werden, weil die Ratio inzwischen so gestärkt ist, dass aufkommende Gedanken an Alkohol einfach weggewischt worden sind. Was mir gefehlt hat, war das gemütliche hinsetzen, eine rauchen, ein Gläschen dazu… Ich habe mich vorsichtig an alkoholfreien Gin herangetastet, werde… Weiterlesen »Der zweite Monat ist rum – irre! Italienisch Essen geht aber noch nicht.
Heute beginnt mein 4. Tag und ich habe die letzte Nacht fast 6 Std. am Stück geschlafen. Das fühlt sich an, wie neu geboren. So etwas hatte ich schon seit vielen Jahren nicht mehr. Zwar immer noch mit Unterstützung von Diazepam, aber das ist ja ein Beruhigungsmittel und kein Schlafmittel.… Weiterlesen »Tag vier ohne, sechs Stunden geschlafen – fühlt sich an wie neu geboren!
Meine Suchtgeschichte fing mit 16 Jahren und der Bulimie an, die ich aber aus eigener Kraft 16 Jahre später besiegt habe. Alkohol gehörte schon lang eigentlich immer irgendwie dazu, es war mir nur nicht so bewusst. Erst zum feiern, dann gelegentlich und irgendwann fast täglich Wein. In der letzten Zeit… Weiterlesen »Mir schmeckt es nicht mal – ich will nicht mehr!
Hätte mir jemand Hilfe angeboten, wäre ich wahrscheinlich in den Abwehrmodus gegangen und hätte alles abgestritten. Mein Alkoholkonsum war ja auch nicht eklatant und ich hätte wunderbar argumentieren können, dass ich ja nur am Wochenende getrunken habe und dass das ja wohl jeder tut. Dass es schön langsam zuviel wurde… Weiterlesen »Kann man einem Alkoholiker helfen? Ich wäre in den Abwehrmodus gegangen
Und das, glaube ich, ist der Grund für das Unverständnis gegenüber Alkoholikern, weil man nicht nachvollziehen kann, warum ein Alkoholiker “nicht genug” bekommen kann, es mit Gier und Willensschwäche gleichsetzt, weil man es sich nicht anders erklären kann. Drogen, wie Heroin oder Kokain, etc. machen alle Menschen über kurz oder… Weiterlesen »Darum werden Alkoholiker als willensschwach angesehen
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