Durch Zufall bin ich dann vor 5 Wochen auf einen Youtube-Beitrag von Gaby gestoßen. Ich hatte noch ihre Beiträge im gelben Forum (DGF) in Erinnerung, wo sie vor Jahren von berichtet hatte, dass Sie es mit NEM geschafft hatte vom Alkohol los zu kommen. Und zwar relativ problemlos. Dies überzeugte… Weiterlesen »Mit dem Protokoll fällt es mir leicht, auf Alkohol zu verzichten
Ich stelle in meinem Umfeld fest, dass ich mehr Bewunderer habe als welche, die mich wieder rein ziehen wollen. Alkoholfreie Getränke gehören selbstverständlich bei Festen dazu. Sonntag nach einem extrem sportlichen Wettkampf, der über zwei heiße Tage ging, wurde uns selbstverständlich ein Glas Sekt zum anstoßen in die Hand gedrückt,… Weiterlesen »Sportler trinken keinen Alkohol nach anstrengenden Wettkämpfen
Ich werde mein derzeitiges Trinkverhalten vorerst auch nicht ändern. Erst wenn ich mich wirklich bereit dazu fühle starte ich den nächsten Anlauf. Einen fixen Termin gibt es auch: Mitte Jänner 2024, geplante 3 Wochen auf Kur, verbringe ich auf jeden Fall ohne Alkohol. Hoffentlich klappt’s auch schon davor. Und danach.… Weiterlesen »An der Idee des “kontrollierten Trinkens” bin ich bislang gescheitert
Mir geht es wirklich gut. In 10 Jahren ist es das erste Mal, dass ich vier Tage am Stück nichts getrunken habe. Es ist ein Geschenk, liebe @Gaby! Ich bin unendlich dankbar für dieses Konzept. Der Gedanke an Alkohol ist teilweise noch da, gerade in Stresssituationen, aber mit den NEMS… Weiterlesen »Tag vier: Es ist unbeschreiblich am Morgen aufzuwachen und fit zu sein.
Hätte ich mir Hilfe von außen geholt – ob jetzt stationär oder ambulant – wäre sicher alles aufgeflogen und ich hätte mein Leben gleich in die Tonne kloppen können. Meine Rettung war das Buch und das einfach umzusetzende Konzept. Und natürlich habe ich Angst gehabt nie mehr meinen Wein trinken… Weiterlesen »Das ist hier vielen so gegangen, daß die Angst verloren ging
Ich bin 43, alleinerziehende Mutter einer Tochter und habe vergangenen Mittwoch den letzten Schluck Alkohol getrunken, nachdem ich laaaaaange jeden Abend getrunken habe. Am Wochenende hatte ich mich zunächst in einem anderen Forum angemeldet. Dort wurde ich jedoch nahezu angegangen, weil ich den Entzug alleine mache (also kalten Entzug) und… Weiterlesen »In einem Forum wurde ich angegangen, weil ich den Entzug allein mache
Heute ist Tag 1 der 30 Tage mit Programm. Es kostet mich extrem viel Überwindung diese Zeilen zu schreiben, aber dieses Mal will ich es richtig machen Ohne Ausreden und endlich durchhalten. Nicht mehr ohne Erfolg alles mit mir selber ausmachen. In den letzten 15 Jahren gab es wohl kaum… Weiterlesen »Tag 1 des Programms – dieses Mal will ich es richtig machen
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