Und nun in die dritte Woche. Im Kalender in der Monatsübersicht sieht es ziemlich gut aus, die bereits rot markierten alkoholfreien Tage. Aber der Rest des Monats sieht bedrohlich aus. So eine lange Reise noch. Wie eine schnurgerade, endlos lange Straße im Flachland an einem heißen Sommertag. Und doch: alles,… Weiterlesen »Die 3. Woche ohne: Wie eine endlos lange Straße an einem heißen Sommertag
Ich stelle mir eine alte Waage mit zwei Waagschalen vor. Die eine dunkel und eher schwarz/grau, die andere bunt und glitzernd. Alles, was mit Alkohol zu tun hat, kommt in die dunkle Waagschale (der schlechte und beißende Geschmack, die Betäubung, das Vergrößern von Problemen etc.). In die bunte Schale packe… Weiterlesen »Ich kann wieder jederzeit Motorrad fahren
Einer meiner schlimmsten Albträume (zum Glück nur einmal vorgekommen): Gemeinsames Trinken mit meiner alkoholkranken Mutter, welches wie im realen Leben mit Schreierei, Vorwürfen und Türen knallen endete. Was mich wirklich lange plagte, waren Träume, in denen Erinnerungslücken meiner Blackouts zurück kamen. Wie ich im Suff auf dem Heimweg Treppen von… Weiterlesen »Mein Alkohol-Traum: Streit mit meiner Mutter – Schreien, Vorwürfe, Türen knallen
Am Nachmittag bin ich aufgekratzt, unausgeglichen, zappelig und unzufrieden. Ich denke ans Rauchen, um runterzukommen, mich zu beruhigen. Alles um mich herum nervt; das kleinste Geräusch, die geringste unerwartete Bewegung. Ich bin überempfindlich auf wirklich alles. Was mache ich mit all dem Kram, der hochkommt, der so lange unterdrückt war… Weiterlesen »Tag 5 ohne: Ich bin auf wirklich alles überempfindlich
Es war quasi auch so eine Art gemeinsame Freizeitbeschäftigung. Klar fand er meinen Konsum, wenn ich einen Absturz hatte, dann nicht so toll, aber das trinken an sich fand er ok. Beim ersten Urlaub gab es dann einen großen Streit, da er sich seine Urlaube anders vorstellte, eben schön einen… Weiterlesen »Beim ersten Urlaub ohne Alkohol gab es großen Streit
Ich habe mich vor 3 Wochen angemeldet und ein bisschen hier und da im Forum gelesen. Alles sehr inspirirent. Das Buch habe ich natürlich auch gelesen. Und jetzt bin ich mir sicher, ich möchte ohne Alkohol leben. In 2 Wochen fahre ich aber mit vielen Kollegen auf ein Seminar, dort… Weiterlesen »Wann ist der beste Zeitpunkt zum Aufhören?
Jeden Tag habe ich an das Bier und die Zigaretten gedacht, die ersten drei Tage vor allem. So um die Mittagszeit, dann am Nachmittag und am Abend immer wieder mal. Am dritten Tag war es am schlimmsten, dazu kam auch ein bisschen Zittern und Nervosität, Ruhelosigkeit und stärkere Schmerzen. Da… Weiterlesen »Entzug: Am dritten Tag war es am schlimmsten
So startete ich und die ersten Klausuren kamen UND der erste (!) Saufdruck! Mein Selbstwertgefühl als Studenten-Omi unter den vielen jungen Leuten war unglaublich gering. So begann ich wieder abends zu trinken wie bisher, sogar heimlich, weil ich meine Familie nicht enttäuschen wollte. Ich schob mein Lernen auf die Mittagsstunden… Weiterlesen »Statt Alkohol wurde mein Studium am Abend zur Sucht
Wir haben jedoch immer noch (für Gäste) Alkohol im Haus und auch im Kühlschrank. Weil – ich könnte gar nicht gut aufhören mit einem Suchtmittel wenn “ich nicht mehr DARF” – sondern nur weil “ich nicht mehr WILL”. Das war beim Rauchen schon so, ich hab die erste Zeit immer… Weiterlesen »Wir haben immer noch für Gäste Alkohol im Haus
Ich habe einen regelmäßig wiederkehrenden Spieleabend dazu „genutzt“, meinen besten Freundinnen und Freunden zu erzählen, dass ich mit dem Trinken von Alkohol aufgehört habe. Zu diesem Zeitpunkt war ich erst ein paar Wochen trocken, aber wenn Mann weiter mitspielen möchte, aber nicht mehr mitsaufen (es wird bei den Spieleabenden wirklich… Weiterlesen »Ich habe meinen Freunden auf einem Spieleabend gesagt, dass ich nicht mehr trinke
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