Ich bin auf diese Seite zufällig Anfang Jänner gestossen, motiviert wie ich war habe ich natürlich gleich das Buch bestellt… naja, was soll ich sagen, es liegt seitdem in meiner Kommode, denn es kommt ja immer wieder was dazwischen um eine Ausrede zu haben zum trinken. Vor 2 Wochen habe… Weiterlesen »Ich bin immer wieder gescheitert
Ich arbeite als Kellnerin in Speisenrestaurant also keine Kneipe gsd. Ich habe im September letztes Jahr meine alte Arbeitsstelle gekündigt. Es ging mir psychisch und körperlich schon so schlecht durch die permanente Belastung und übermäßigen Alkoholkonsum. In meiner neuen Arbeit fühle ich mich sehr wohl alle sind sehr hilfsbereit. Ich… Weiterlesen »Am Samstag will ich mich belohnen
Mach genau das, was du als Lehrerin von deinen Schüler:innen erwartest und setz dich mit dem Thema auseinander. Finde das Großartige an der Abstinenz. Lass es in dein Hirn. Was hast du zu verlieren? Was hindert dich daran? Ursachenforschung kannst du auch später machen, geht mit einem klaren und funktionierenden… Weiterlesen »Rückfall: Heilung ist keine Kreuzfahrt auf dem Luxusdampfer
Erstaunlicherweise (für mich!) hege ich bisher keinerlei Verlangen nach Alkohol in jeglicher Form. Kaum mal ein flüchtiger Gedanke daran zu den früher relevanten „Zeiten/Anlässe“. Der „Verzicht“ ist genau genommen gar keiner – ich denke eher gar nicht daran und dann ist auch der nächste Tag „ohne“ auch schon wieder vorbei.… Weiterlesen »Berichte aus dem Tagebuch einer Nichttrinkerin
Heute ist mein Tag 1. Endlich. Es reicht nun wirklich. Jeden Tag saufen. Absaufen. Alkohol kaufen (nie im selben Supermarkt..), leere Flaschen entsorgen (immer wo anders, damit sich niemand denkt “die kommt aber oft mit vielen Flaschen”). Manchmal starte ich schon mit einem Schluck (halbe Flasche) Sekt oder Wein oder… Weiterlesen »Ich lüge, trinke heimlich, tu so als wäre nix
Nachdem der liebe @Alex7 sich durch meinen kompletten Thread gekämpft hat, hab ich das heute morgen für mich auch noch einmal getan. Heute sind es 9 Monate und 13 Tage. Und ich bin so froh, dass ich meine Reise mit euch teile, denn das gab mir heute morgen die Möglichkeit,… Weiterlesen »Was für ein Jahr. Heute sind es 9 Monate und 13 Tage.
Guten Morgen und ein gutes Neues Jahr! Ich dufte nicht nur den Jahreswechsel “feiern”, sondern auch 3 geschaffte Jahre ohne Alkohol. Der 31.12.2019 war mein letzter Tag mit einem Weinglas in der Hand.Das Leben ohne dieses Nervengift ist inzwischen normal geworden, ganz, ganz selten ploppt der Gedanke auf, dass es… Weiterlesen »Ein weiteres Jahr ohne!
Ich hab mich mal wieder aus dem Staub gemacht. Wieder ganz allein. Ich bin gern mit mir zusammen. Und diesmal habe ich spontan einen zusätzlichen Trip über 2 Tage gebucht. Nach Marsa Alam im Süden Ägyptens. Dort bin ich mit einem Dugong (Seekuh) getaucht und heute mit großen Meeresschildkröten. Wieder… Weiterlesen »Der erste Gang nach dem Tauchen wäre an die Hotelbar gewesen – jetzt nicht
Kamen früher oft am Morgen Mitarbeiter, erfüllte ich den Wunsch, nur um meine Ruhe zu haben. Ich hatte das Gefühl, dass sich das rundsprach, dass ich am besten morgens “belämmert” werden musste, weil dann die “Erfolgsaussichten” groß waren – aus Sicht der Mitarbeiter. Und dann hab ich abends länger gearbeitet,… Weiterlesen »Besser verhandeln ohne Alkohol
Wie waren die letzten 40 Tage für mich? Eigentlich nicht so schwierig, wie ich es vielleicht gedacht habe. Ich hatte vor meinem Aufhören den ein oder anderen Suchtdruck, meistens nach der Arbeit und zu Hause. Ich hatte Angst, dass dieser Druck nach dem 30 Tage Programm ganz schnell wieder auftaucht.… Weiterlesen »Die letzten 40 Tage waren nicht so schwierig wie gedacht
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