Mittlerweile bin ich bei Tag 19. Ich hatte kürzlich die Aufgabe, ein altes Foto, aus meiner Zeit vor dem regelmäßigen trinken heraus zu suchen. Mein Gott, da war ich…. zu lange her, bringt nichts, da war ich Anfang 20, das kann ich mit heute nicht vergleichen. Ich habe dann aber… Weiterlesen »Mein Start ins neue Leben
Habe während des Lockdowns notgedrungen den Alkohol runterdosiert und anschließend drei Monate abstinent gelebt. Hatte damals auch keinerlei Craving, war irgendwie froh, dass ich den Kreislauf endlich – aufgrund der Umstände – durchbrechen konnte. Irgendwann hab ich dann mal einfach aus Neugierde während des Kochens zwei Schluck vom Kochwein getrunken.… Weiterlesen »Zwei Schlucke Kochwein – und schon ging es wieder los
Mal eine Frage an alle: wie lange dauert es, bis man so denkt und eben nicht mehr ständig an das nicht Trinken denken muss? Wie lange hat das bei euch gedauert? Das ist nur ein Auszug aus dem Posting eines Mitgliedes im kostenlosen und anonymen Forum auf www.alkohol-ade.com – mit dem Link… Weiterlesen »Wie lange dauert es, bis man nicht mehr ständig ans Trinken denken muss?
Tag 10, und es geht echt gut. Ich merke, dass ich deutlich fitter bin, Essen weniger schwer im Magen liegt und, was ich super finde, alles viel intensiver und besser riecht und schmeckt. Auch merke ich, dass manche Dinge anfangen Spaß zu machen oder Erfahrungen schön zu sein, aber neuerdings… Weiterlesen »Nun ist der Sonnenuntergang auch ohne Wein schön
Bei mir sollten es -ähnlich wie du es angedacht hast- zuerst auch nur 3 später dann 6 Monate werden -laut damaliger eigener Erstplanung. Jetzt mach ich mittlerweile einfach weiter, solange ich noch kann. Der Unterschied zu den anderen Entzugs-Erfahrungen bei den oben erwähnten Drogen war bei mir:Der Alkohol gibt nicht… Weiterlesen »Der Alkohol gibt nicht so schnell auf
Seit gestern bin ich beruflich in Paris und wohne wieder in dem Hotel wo ich mir früher 2 Flaschen Wein mit aufs Zimmer genommen habe … Als ich gestern Abend im HOTEL angekommen bin und die vielen Menschen beim Alkohol trinken gesehen habe, habe ich einen Suchtdruck bekommen und kurz… Weiterlesen »58 Tage ohne Alkohol, danke an Gaby für das gute Konzept
Ja, es erfüllt mich mit Stolz, dass ich es bis hierhin geschafft habe. Obwohl: „geschafft“ klingt nach Anstrengung, Entbehrungen und Schweiss. War aber nicht so: dank Gaby‘s genialem Konzept war das Aufhören wirklich ganz leicht. Der Weg bis dahin war anstrengend: die Rückschläge bei früheren Versuchen, die Entscheidung unumstösslich zu… Weiterlesen »Der Schritt weg vom Alkohol war wie der Startknopf in ein gesünderes Leben.
Ich bin selbständig und hatte bis vor Corona eine recht gut laufende Firma. Von heute auf morgen brach alles weg und ich fing an meine Tage dem Alkohol und mich betrinken zu widmen. Es läuft jetzt wieder einigermaßen normal mit der Firma, aber mein Problem mit dem Alkohol ist geblieben.… Weiterlesen »Ich kann einfach nicht mehr aufhören nach einem Glas
Heute Tag 18 im Coaching, Tag 19 ohne Alkohol. Leider komme ich hier kaum zum schreiben, bin beruflich gerade völlig überanstrengt und naja zuhause macht sich ja auch nix von allein. Befinde mich in einer großen Blase völligem kaputt sein, mein Rücken rebelliert, meine Kraft ist irgendwohin entschwunden also echt… Weiterlesen »Bin völlig kaputt – trotzdem kommen kaum Gedanken ans Trinken
Gaby schreibt in ihrem Buch, man solle ein Foto von sich machen. Das habe ich am Tag vor dem Aufhören brav gemacht: Ungeschminkt, draussen im Sonnenlicht. Ui, war ich entsetzt über das grässliche Bild… Ich fand das einen sehr umcharmanten Rat von Gaby und habe das Bild vor Schreck sofort… Weiterlesen »Alte Fotos von mir mit Alkohol – was für ein elender Anblick!
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