Peinliche Momente, inkl. 2x aufwachen mit jemanden, den ich im Normalfall NIEMALS in die Nähe meines Schlafzimmers gelassen hätte. Tja, ich kann es nicht rückgängig machen. Diese Erlebnisse sind lange lange her, die letzten Nächte im Alkoholrausch habe ich alleine in der Coronazeit erlebt. Für mich weiß ich, dass die… Weiterlesen »Die Befriedigung beim Sex mit Alkohol war fast gleich null
Alles prima, aber mir fehlt immer noch der Kick von Aussen, der ausserhalb meiner Kontrolle liegt. Ich bin dahingehend, wie gesagt, auf der Suche. Ansonsten kann ich auf Sex unter Alkohol, wie ich es gewohnt war gerne verzichten. Zu oft konnte ich mich am nächsten Tag kaum erinnern, bin in… Weiterlesen »Abstinenz: Auf Sex unter Alkohol, wie ich es gewohnt war, kann ich gerne verzichten
Eben hab ich mal geschaut: Es sind seit dem 19.12.2023 bereits 134 Einträge, die ich vorne mit Datum, dann einem Stichwort und rechts mit einer kleinen Beschreibung aufnotierte. Da ich heute wieder einen Eintrag machte, „blätterte“ ich in den Erinnerungen und stellte etwas Bemerkenswertes fest: Die Summe der Ereignisse ist… Weiterlesen »Plötzlich kann ich meine leeren Akkus wieder mit Glücksmomenten aufladen
Durch die grundsätzliche Bereitschaft, mich mit „meinem Thema“ auseinanderzusetzen, habe ich eine Art „umgekehrte Hydra“ geschaffen. Denn mit jedem Buch, mit jedem Podcast, jedem Zeitungsartikel, jedem Internetfundstück hat es mir von Beginn an dabei geholfen zu erkennen: ich bin nicht allein mit diesem Problem. Mit jeder konsumierten Publikation wurden auch… Weiterlesen »Mit jedem Buch, Podcast etc. verstand ich: ich bin nicht allein mit dem Problem Alkohol
Dabei mochte ich nie den Zustand des Besoffenseins, mochte nie die Kontrolle über mich verlieren. Auch wollte ich nichts wegtrinken, eine Enttäuschung oder irgendein nicht bewältigtes Problem. Zur Sucht kam es durch meinen Beruf, den des Musikers. Grob skizziert sah er, so man auf Tour war, so aus:Aufwachen im Hotel,… Weiterlesen »Zur Sucht kam es durch meinen Beruf, den des Musikers
Auf einem Dorffest habe ich an der Kasse gearbeitet, und meine Freunde und Nachbarn wollten mich zum Mittrinken motivieren, wenn sie bei mir an der Kasse waren. Anfangs wollte ich einfach nur mit ihnen feiern und dazugehören. Mit jeder Stunde habe ich den Pegel der Herrschaften steigen bemerkt und mit… Weiterlesen »Nüchtern auf Dorffest: Mit steigendem Pegel wurden die Leute unsympathischer
Wir hatten uns mal vorgenommen, eine richtige Sause zu veranstalten mit allen, die uns lieb sind. Als die Idee kam, habe ich noch getrunken. Diese Party sollte nun aber trotzdem statt finden und schwebte immer so ein bißchen wie ein Damonkleschwert über mir. Ich hatte manchmal bei dem Gedanken daran,… Weiterlesen »Riesenparty: Wie soll das ohne Alkohol werden? Es ging!
Die ersten paar Wochen hatte ich genug mit mir selbst zu tun, da war mir nicht nach einem “großartigen Sozialleben”. Da ich sogar während der Arbeit meine Abstinenz begann, waren mir das insgesamt auch schon mehr als ausreichend Menschen um mich herum. Es war nicht sehr angenehm, aber rückblickend betrachtet… Weiterlesen »In den ersten Wochen war mir nicht nach großartigem Sozialleben
Relativ schnell hatten sich meine sozialen Kontakte dann reduziert. Zum einen, weil die meisten so direkt Angesprochenen entweder genervt waren oder sich ertappt fühlten und sich die Peinlichkeit nicht eingestehen wollten. Aber am meisten dadurch, dass ich selbst an dem Miteinander mit trinkenden Nenschen die Lust verloren habe. Wer ein… Weiterlesen »Wer beim Grillen erst beim 6. Bier warm wird, langweilt mich spätestens beim dritten
Schuld und Scham sind bei Sucht schon schlimm genug. Noch schlimmer ist das für Moslems, denn Alkohol und andere Drogen sind im Islam verboten. Ich hatte mal einen Coaching-Klienten, der ist Moslem und so kam ich auf das Thema. Ich durfte mit einem jungen Mann sprechen, praktizierender Moslem, Absolvent des… Weiterlesen »Interview: Sucht im Islam
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