Beim ersten Abendessen tat ich meinen 11 Mitreisenden kund, dass ich keinen Alkohol trinke. Das wurde ganz selbstverständlich aufgenommen, es gab nie eine Frage dazu und war sehr angenehm. Jeden Abend gab es Bier und Wein, jedoch nie in ausufernden Mengen, ich habe keinen einzigen betrunken erlebt. Auf dem Programm… Weiterlesen »Afrikarundreise: 17 Tage unter Weintrinkern
Also, ich vermeide Speisen , in welchen noch wirklich nennenswerte Mengen nicht erhitzter Alkohol sind. Zum Beispiel unser hausgemachtes Tiramisu – da ist ordentlich Schnaps drin. Oder in Schnaps eingelegte Früchte. Alles was mit verkocht oder verbacken wird , benutze ich völlig normal. Egal ob Wein oder Bier oder hochprozentiges… Weiterlesen »Ich vermeide Speisen mit nicht erhitztem Alkohol
Dass selbst in Marzipan Alkohol ist, wusste ich auch nicht. Ich habe in diesem halben Jahr meiner Nüchternheit mehrfach Marzipan gegessen. Ich hab jetzt regelrecht Angst, zu googeln, wo alles Alkohol drin sein könnte. Obwohl ich so viel gelesen und podcastgehört habe im letzten halben Jahr: das ist mir nie… Weiterlesen »Ich hab jetzt regelrecht Angst, zu googeln, wo alles Alkohol drin sein könnte
Dass Alkoholmissbrauch u. a, dehydriert und sehr unangenehme körperliche Folgen hat, wissen glaube ich alle hier. Bei mir fühlt es sich im ersten halben Jahr meiner ersten längeren Nüchternheit seit 1989 aber so an, als seien auch mein Geist und mein Verstand “deydriert” gewesen. Was zunächst mit einem starken “Wissensdurst”… Weiterlesen »Trotz aller Sorgen ging es mir noch nie ausdauernd und lange am Stück so gut
Wie war oder ist das bei Euch? War die Arbeit, der Arbeitsplatz, ein Trink-Trigger – und wenn ja, warum? Wie seid Ihr damit umgegangen, wie da rausgekommen, was konkret habt Ihr auf der Arbeit verändert? Meine persönliche Meinung ist ja, dass – neben Depressionen und Angststörungen – für quasi die… Weiterlesen »Ist der Arbeitsplatz ein Trigger, Alkohol zu trinken?
Ich hatte mal in der Anfangszeit eine App installiert die die Fortschritte der Abstinenz dokumentieren sollte, ich habe da aber eigentlich nie drauf geguckt. Nach 19 Monaten Abstinenz bin wirklich überrascht von den Zahlen. Über 4000 € , eingespart, die habe ich gut investiert, nämlich in mich selbst: Massagen, Wellness,… Weiterlesen »19 Monate abstinent – über 4.000 Euro gespart
Seit gestern bin ich beruflich in Paris und wohne wieder in dem Hotel wo ich mir früher 2 Flaschen Wein mit aufs Zimmer genommen habe … Als ich gestern Abend im HOTEL angekommen bin und die vielen Menschen beim Alkohol trinken gesehen habe, habe ich einen Suchtdruck bekommen und kurz… Weiterlesen »58 Tage ohne Alkohol, danke an Gaby für das gute Konzept
Es war ein Abschied in Frieden. Das macht es mir möglich auf solche Erinnerungen zurückzublicken ohne Scham, aber auch ohne sie nostalgisch einzufärben. Damals war es so. Heute ist es anders. Ich bin erleichtert, wenn ich durch den Supermarkt hier bummele und dabei auch an den Alkoholregalen vorbeikomme. Es ist… Weiterlesen »Ich habe mich ohne Groll, Wut und Reue vom Alkohol verabschiedet
Ab wann gilt denn in Deiner Weltsicht das “geschafft”? Es wird immer jemand geben, der auch nach 5 Wochen, 5 Monaten, 5 Jahren rückfällig wurde. Mir geht seit Monaten der Gedanke im Kopf herum: Kann denn nicht auch dieses “Rückfall gehört dazu” zuweilen auch unbewusst eine Art “innerlicher Freibrief” sein?… Weiterlesen »Leben ohne Alkohol: Ab wann hat man „es geschafft“?
Ich dachte ernsthaft, dass ich trinke, weil alles so leer und öde ist in meinem Leben und eh alles den Bach runter geht. Es ist so leicht sich auf dieser Spirale nach unten zu bewegen. Die täglichen schlechten Nachrichten bestätigten meine Haltung und waren ein Alibi für meinen Weg nach… Weiterlesen »Tag 55 – ich will keinen Alkohol mehr in meinem Leben!
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