Ich bin sooo viel ruhiger geworden. Strukturierter (trotzdem noch Luft nach oben), nicht mehr so gedankenlos und zu 95% der Zeit tiefenentspannt. Selbst in schwierigen Diskussionen kann ich endlich einen kühlen Kopf bewahren und bin nicht ständig mehr auf Fadensuche. Apropos Entspannung: ich habe doch tatsächlich Meditation für mich entdeckt.… Weiterlesen »Ohne Alkohol kann ich endlich einen kühlen Kopf bewahren
Viele Menschen mit Alk-Problemen, die es nicht zugeben wollen, verschieben ihr Minderwertigkeitsgefühl und schlechtes Gewissen auf die Alkoholiker, von denen “man es weiss”.Die vielleicht schon Entgiftung gemacht haben, usw.Eigentlich will man aber nichts wissen; sich nicht mit sich selbst konfrontieren.Vogel-Strauss,Plus Angriff auf kranke Menschen als Abwehr.So wie es aussieht.Die schlimmsten… Weiterlesen »Die schlimmsten sind die, die selbst ein Problem haben, ohne es zuzugeben
Stigmatisierung ist der Versuch der Gesellschaft unerwünschtes Verhalten zu regulieren. Beim Alkohol geht es nicht um das Trinken an sich, dass ist fest verankert, etabliert und auch gewünscht. Nur wenn ich davon süchtig werde gelte ich als Geächteter, und werde von der Gesellschaft letztlich dafür verantwortlich gemacht, und gelte als… Weiterlesen »Nur wenn ich vom Alkohol süchtig werde, gelte ich als kranker Schwächling
Durch den Konsum konnte ich vermeintlich entspannen und los lassen und zur Ruhe kommen. Zusammengefasst würde ich es so formulieren: Trinken um zu entspannen und locker zu sein, Spaß zu haben und gemeinsam mit Leuten eine gute Zeit zu verbringen. Um ein soziales Umfeld aufzubauen.Bei einer Flasche Bier blieb es… Weiterlesen »Alkohol machte mich angstfreier
Ich habe es auch allein gemacht. Irgendwie stand für mich gar nichts anderes zur Diskussion. Ich wurde aus dem Krankenhaus entlassen mit der Diagnose Leberzirrhose und der Ansage, sofort komplett mit Alkohol aufzuhören sonst geht es bald bergab. Musste ja irgendwann so kommen. Da gab es dann ein kurzes Überlegen… Weiterlesen »Kurzes Überlegen – noch eine Weile trinken oder weiterleben
Mein Partner trinkt auch sehr viel und regelmäßig, das triggert mich schon sehr. Was kann ich tun, damit es mir nicht so schwer fällt? Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren … https://tinyurl.com/3bkrw9dd ——#alkoholsucht #alkoholadehttps://twitter.com/AdeAlkohol Kostenloses Probekapitel aus… Weiterlesen »Entzug: Partner trinkt viel, das triggert mich – was kann ich tun?
Ich möchte ohne Alkohol leben, weil… …ich ein selbstbestimmtes glückliches Leben führen will,…ich morgens lächelnd und ohne Schuldgefühle in den Spiegel schauen und stolz auf mich sein möchte,…ich beschwingt aufstehen und den Tag mit Vorfreude beginnen will,…ich mir wünsche, zu alter Stärke zurückzufinden, … Dies ist nur ein Auszug aus… Weiterlesen »Darum möchte ich ohne Alkohol leben!
Ich würde gerne einen Buddy finden. Austausch, Unterstützung, gleiche Erfahrungen. Es muss nicht real werden, du musst nicht aus meiner Nähe kommen. Kann ja, aber kein Muss. Ich möchte einfach den Weg jemanden an meiner Seite haben. Sich helfen, unterstützen. Ich freue mich, wenn jemand schreibt. Dies ist nur ein… Weiterlesen »Sober-Buddy gesucht
Es gibt für mich kein ich MUSS – ich möchte heute trocken bleiben PUNKT. Weiter gehen meine Überlegungen nicht. Die letzten Monate haben mir so vieles aufgezeigt. Auch Zwischenmenschliches – es ist niemand mehr da, der sich die Mühe machen würde, mit mir zu kämpfen. Entweder ich zwicke die Pobacken… Weiterlesen »Ich verlasse Feste jetzt deutlich früher als andere
Ich versuche mit vielen Mitteln, mich zu akzeptieren und mich wieder lieben zu können: dafür Versuch ich jeden Tag das Beste für meinen Körper zu machen: erstens durch dein Protokoll, und zweitens durch Motivationen die Selbstliebe zu erlernen: dafür schreibe ich jeden Tag in der Früh auf, was ich an… Weiterlesen »Wie einfach und strahlend schön alles sein kann ohne Alkohol
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