Ich bin aus dem Gröbsten raus. Rückblickend war es einfach. Der größte Hemmschuh bei der Abstinenz war die Angst vor der Veränderung, nicht die Veränderung selbst. Ich danke Gott oder der vielbeschworenen macht, dass sie mir die Erkenntnis über all das gebracht hat. Und vielleicht hab ich sie einfach auch… Weiterlesen »Traut Euch aufzuhören!
Was bin ich in Schottland nicht alles in Destillerien gewesen. Was habe ich da nicht alles “getestet”. Und mich selbst betrogen. Vorgemacht. Wie lange hat es gedauert, bis ich das “gute Zeug” überhaupt “mit Genuss” trinken konnte…Ich machte mir etwas vor. Ohne, dass da Alkohol drin wäre, würde man das… Weiterlesen »Schottland ist auch ohne Alkohol wunderschön. Italien auch.
Naja, dann stand die Flasche da. Erst am Abend „gemütlich“ beim Essen ganz wenig eingeschenkt und gedacht „bä Gift“ trotzdem getrunken. Der erste Schluck war wirklich wie Gift trinken. Weder geschmeckt noch gut gerochen und ganz ängstlich geschluckt. Zu diesem Zeitpunkt dachte ich nur ganz kurz „bist du bescheuert, Kippe… Weiterlesen »Gestern Wein getrunken – ich brauche das nie wieder!
Ich habe mich lange gefragt warum ich überhaupt keinen Suchtdruck verspürt habe, und das obwohl ich 40 Jahre täglich getrunken habe. Ich denke das hat zwei Gründe: Die letzten Jahre waren einfach nur noch würdelos und erbärmlich, und das war mir auch klar, ich wusste nur nicht wie ich es… Weiterlesen »Der Ausstieg war einfach nur eine unendliche Erleichterung und Befreiung
Nun bin ich schon 4 Wochen ohne Gift. Wahnsinn. Und ich befinde mich auf einem besonderen Weg. Der Weg zu mir selbst. Mich würde interessieren was genau sich im Körper bereits verbessert hat nach 4 Wochen ohne Alkohol. Früher hatte ich richtiges Drücken wo die Leber ist, dauernd Magenschmerzen, sah… Weiterlesen »Schon vier Wochen ohne Gift – auf dem Weg zu mir selbst
Du denkst an all die Situationen, in denen Alkohol ganz einfach dazuzugehören scheint. Parties, Urlaube, Feste – ohne Alkohol käme man sich ja wie teilamputiert vor. All das funktioniert auch ganz wunderbar ohne Alkohol. Sogar viel besser. Letztes Jahr war ich auf einer Wanderreise, bei der es jeden Tag Weinverkostung… Weiterlesen »Alkohol ist ein Nervengift. Will ich das meinem Körper antun?
Gestern war ein ganz besonderer Tag. Das ist mir heute Morgen beim Aufwachen aufgefallen. Und ich halte ihn für so relevant, dass ich hier davon berichte. Denn gestern war der erste Tag, an dem ich mich nicht erinnern kann, zu irgendeinem Zeitpunkt an das Thema Alkohol gedacht zu haben. Es… Weiterlesen »Gestern habe ich zum ersten Mal überhaupt nicht an Alkohol gedacht
Du bist nicht Schuld am Alkoholtrinken deiner Freundin. Das musst du dir klarmachen. Bei Alkoholproblemen bringen Diskussionen, Informationen, Belehrungen überhaupt nichts. Du hast keine Chance etwas zu ändern, das kann nur von deiner Freundin ausgehen. Änderungen werden auch nicht kurzfristig eintreten. Vergiß alle Arten von kontrolliertem Trinken. Ich kenne keine… Weiterlesen »Bei Alkoholproblemen bringen Diskussionen überhaupt nichts
Was hilft Euch nüchtern zu sein – und was gefährdet Euch? Ich würde mich gern austauschen über das Thema. Bin gespannt, was ihr so für Strategien habt! Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, Fragen stellen … ——#alkoholsucht… Weiterlesen »Was hilft Euch nüchtern zu sein – und was gefährdet Euch?
Kürzlich plagten mich mal wieder starke, diffuse Ängste und ich beschloss ganz bewusst ein (1 und nicht mehr) Gin Tonic zu trinken. Einerseits um die Angst zu vertreiben, andererseits um zu sehen was passiert:a) Ich fand den Geschmack ekligb) Ich fand die Wirkung widerlich und sehnte mich umgehend nach Nüchternheit… Weiterlesen »Nach sieben Monaten Abstinenz ein Glas Gin Tonic getrunken – eklig!
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