Ich werde nachts wach und habe großen Durst. Wirklich Durst. Brauche viel (Gott sei Dank nur Wasser). Ging es Euch auch so? Ich habe das Gefühl mein Körper will alles Gift ausschwemmen. Trinke 3-4 Flaschen Wasser oder Tee am Tag. Das ist nur ein Auszug aus dem Posting eines Mitgliedes… Weiterlesen »Hattet Ihr anfangs auch solchen Durst?
Bin durch Zufall auf Gaby’s Buch und dadurch dann auf dieses Forum gestoßen. Ich hörte regelmäßig Podcast von Patric Heizmann – eins war dann ein Interview mit Gaby– DAS DING SCHLUG BEI MIR EIN WIE EINE BOMBE! Ich dachte das ist nicht Gabys Geschichte- sie erzählt meine. Ich in einer… Weiterlesen »Das Interview bei Patric Heizmann schlug bei mir ein wie eine Bombe
Ich war noch nie ein Kind von Traurigkeit, habe immer gerne gefeiert (immer noch und wahnsinnige Angst, dass ich nie wieder so feiern kann) und auch gerne getrunken. Irgendwann lief das ganze dann aber schleichend irgendwie aus dem Ruder … Einmal angefangen zu trinken, finde ich nur schlecht ein Ende.… Weiterlesen »Einmal angefangen zu trinken, finde ich nur schlecht ein Ende
Auf der Suche nach Hilfe zum Beenden der Sucht, stieß ich vor einer Woche bei Amazon auf das Buch „Alkohol ade“ und war sofort davon überzeugt. Vor letztem Wochenende bestellte ich alle NEM, die man bekommen kann, bis auf GABA Sticks und Schlaf-Getränk. Alkohol begleitet mich seit meiner Kindheit. Sehr… Weiterlesen »Ich schlafe wieder … ohne Alkohol.
Ich schlidderte seit Wochen von einem Rückfall in den Nächsten, las nur noch hier drin, fühlte mich nicht dazu “berechtigt ” irgendeinen Komentar abzugeben …. “was soll ich schon dazu sagen? Ich, die es einfach überhaupt nicht auf die Reihe kriegt. Was soll ich schreiben , wenn es wieder über… Weiterlesen »Ich schlidderte seit Wochen von einem Rückfall in den nächsten
Mein Verlangen nach Alkohol war in den letzten 13 Tagen nur zweimal kurz, einmal sehr stark vorhanden nämlich am Samstag Nachmittag beim Arbeiten im Garten… hier hat mir wieder geholfen bewusst zu machen, dass ich NUR die erste Flasche Bier sein lassen muss, dann wird alles gut. Zudem die Split-Screen-Technik… Weiterlesen »Ich hätte nicht gedacht, dass die NEM mir helfen
Gesamtzustand nach eineinhalb Jahren ohne Alkohol extrem gebessert, physisch, mental, psychisch. Nervlich erstaunlich stabil, obwohl (wie immer und immer wieder neu) familiär oft der Teufel los ist. Ich bin gelassener. Fröhlicher. Ich pack das. Ich war übersensibel, übertrieben, empfindlich bis zur Hysterie, extrem nervös, durcheinander, immer wieder selbstmordgefährdet – diese… Weiterlesen »1,5 Jahre ohne Alkohol: Ich beginne mich selbst zu mögen
Das erste, was sistierte war das nächtliche Schwitzen und die nächtliche Visite der Dämonen, die regelmäßig um 3 Uhr nachts von mir verlangten, daß ich Rechenschaft zu allem Möglichen in meinem Leben ablegen sollte, und die sich nicht zu schade waren, mir so manchen Alptraum zu bescheren. nd dann ist… Weiterlesen »Ohne Alkohol keine nächtliche Visite der Dämonen mehr
Ich habe nun seit 3 1/2 Monaten ein ruhigeres, soberes Leben. Der Stress hat sich deutlich reduziert. Ich bekomme wieder mehr auf die Reihe, bin selbstbewusster und die Gereiztheit hat sich fast aufgelöst. Mein Schlaf wurde auch viel besser. Leider ist mein Schokoladenkonsum rapid in die Höhe geschnellt. Ein paar… Weiterlesen »3,5 Monate sober: Gesicht und Hals sind nun wieder viel schmäler / dünner
In meiner Jugend bzw. jungem Erwachsenendasein war es undenkbar abends auszugehen ohne Alkohol zu trinken. Mein Konsum hielt sich damals jedoch in Grenzen, da ich einfach die Kontrolle nicht verlieren wollte. Dennoch bei Parties beim Abfeiern am Wochenende in der Disco, wenn ich nicht fahren musste – ging es öfter… Weiterlesen »Alkoholismus ist für Frauen oft eine einsame Sache
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