Nun, ich war ein 15jähriger Junge, voller Lebenslust, pubertierend, rebellisch, wild und zügellos, neugierig auf das Leben. Heute bin ich ein älterer entspannter Mann, der seinen Frieden mit sich gemacht hat. Das hat nicht unbedingt was mit der Abstinenz zu tun, sondern ist einfach der “normale” Prozeß der Reifwerdung, zumindest… Weiterlesen »Wer war ich vor meiner Trinkerzeit?
Ja, ich habe mich verändert. Bzw. ich habe da angeknüpft, wo ich Anfang 20 stehen geblieben oder „in die Strafrunde“ eingeschwenkt bin. Das Bild aus dem Biathlon passt hier ganz gut: Als ich anfing, dem Alkohol großen Raum im Leben zu geben, habe ich im wahrsten Sinne des Wortes „am… Weiterlesen »Ja, ich habe mich ohne Alkohol verändert
Eines kann ich aber definitiv sagen: Ohne Alkohol ist alles leichter! Das tägliche Entgiften fällt weg, damit ist schon mal viel mentale und körperliche Potenz gewonnen. Die neue Ruhe tut gut. Sie lässt alles leichter sacken, der rote Faden bleibt stabil im Sichtfeld, die Möglichkeiten erscheinen vielfältiger und grösser, der… Weiterlesen »Ohne Alkohol ist alles leichter!
Wer von euch kämpft heute noch mit gesundheitlichen Problemen? Wenn ja, welchen? Und was wird wie behandelt. Wer von euch ist kerngesund und ist ganz ohne Spuren davon gekommen?Das Thema beschäftigt mich am allermeisten und mich interessiert sehr, wie ihr mit der Gesundheit umgeht bzw. umgegangen seid. Was ist besonders… Weiterlesen »Wer von euch kämpft heute noch mit gesundheitlichen Problemen?
Ich kann Deinen Schmerz und die dazugehörige Wut verstehen, wenn er wieder sturzbetrunken nach Hause kommt. Du liebst Deinen Mann ja, sonst wäre Dir sein Zustand egal. Aber eben, da ist diese Hoffnung: wenn er einsichtig würde, sich ändern könnte, und wieder so werden würde wie er einmal war! Du… Weiterlesen »Niemand kann einem Süchtigen helfen, der noch keine Einsicht in seine Krankheit hat
Hallo alter Kumpel, leider muss ich unsere Freundschaft auf unbestimmte Zeit aufkündigen. Du warst mir lange ein treuer Wegbegleiter, hast mir schöne, alberne und besinnliche Stunden geschenkt. Du hast mir Ausgelassenheit und Schlagfertigkeit ermöglicht und auch ruhige Momente der Verbundenheit. Aber in den letzten Jahren bist Du leider übergriffig geworden.… Weiterlesen »Adieu, Alkohol: Du tust mir nicht mehr gut!
Sehr geehrter Wein Zyklop, ich bedaure, dass ich Ihre windigen Offerten nicht mehr annehmen kann.Im weitern, bitte ich mit Verlaub von weiteren überfallmässigen und unerwünschten Besuchen abzusehen! Zehn lange Jahre, zählte ich zu ihren treuen Kundinnen. Zu einem Wucherpreis lieferten sie Ihr Zauberelixir frei Haus, immer pünktlich in letzter Zeit… Weiterlesen »Mein Abschiedsbrief an den Alkohol
Der Schlaf war in der ersten Woche kaum vorhanden, das Einschlafen ging einfach nicht. Dazu die Schwitzattacken und die Unruhe. Das legt sich bald nach dem “Entzug”. Aber die Einschlafschwierigkeiten blieben. Zu viele Gedanken gingen mir durch den Kopf. Da fing Tip 1 an: ich begann die Zeit des Wachliegens… Weiterlesen »Müde, aber schlaflos: Vier Tipps
Ich trinke fast täglich und mein “5 Bier Limit” zählt für mich schon seit einem Jahr nicht mehr. Wenn es 10 werden (0,5l wohl gemerkt), dann ist das halt so – ist aber die Ausnahme. Ich funktioniere dennoch, habe eine glückliche Familie, Job etc.. aber meine Figur leidet derart darunter,… Weiterlesen »Ich kann mich kaum noch im Spiegel sehen
Ihr alle kennt den Satz „nur heute nichts trinken“, um die große Angst so vieler von uns beherrschbar zu machen, „NIE WIEDER“ etwas trinken zu „dürfen“. Unabhängig vom System der AA oder der Diskussion um „müssen und dürfen“ geht mir ein anderer Gedanke durch den Kopf, den ich einfach schreibend… Weiterlesen »Warum kommt plötzlich diese große Angst vor dem „Nie wieder“?
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