Das Leben ist kein Ponyhof, das ist so. Einfach die Alkwolke über sich ziehen zu lassen ist keine Lösung, denn es verschlimmert die Sorgen und Nöte noch mehr. Es ist anstrengend, Ja. Wenn jedoch die Situationen erledigt sind, wird es leichter: Es entstehen neue Kontakte (die nicht mit alk entstehen… Weiterlesen »Die einzige Person, die Dein Leben ändern kannst, bist DU
Beide begleiten mich etwa die Hälfte meines Lebens, seit Anfang meiner 20er, als es damit losging, dass es mit mir schiefging. Der Alkohol war da noch weit weg, ich hatte mir zunächst andere eher mittelgute Coping-Strategien ausgesucht um zu kompensieren: erst eine Anorexie (subjektiv am wenigsten Leidensdruck, auch wenn ich… Weiterlesen »Scham und Schuld begleiten mich etwa die Hälfte meines Lebens
Meine Geschichte ist nicht spektakulär . Es gab kein Drama, keine besonders schlimmen Umstände die mich zum trinken geführt haben. Wie viele Menschen bin ich „mit Alkohol“ groß geworden. Zu jeder Feier, wenn Besuch kam, beim Abendessen,… Von Kind an war Alkohol für mich völlig normal, gehörte dazu, unbedenklich. Was… Weiterlesen »Von Kind an war Alkohol für mich völlig normal
Und was die NEMs betrifft, du fragst, wie es uns dabei ergangen ist, ob wir wirklich alle genommen haben usw. – was mich betrifft: JA! Klar! Das GANZE Konzept – “ein bissel schwanger geht nicht”, “ein bissel trinken/kontrolliert trinken geht nicht (mehr, wenn mal mal so weit war, dass man’s… Weiterlesen »Vitamine & Co: Jeder einzelne Tag war ein Geschenk
Das Trinken ist nicht gut und nicht leicht, wie ihr wisst. Es ist anstrengend. Das Trinken macht mir Depressionen, es zerschießt mein Mikrobiom, meine Selbstachtung und alles, was mir noch bleibt. Es raubt mir Lebensqualität und seelische Stabilität. Ich bin hundskaputt. Und dennoch kann ich mir nicht vorstellen, nie wieder… Weiterlesen »Trinken ist anstrengend
Ich konnte die übermenschlichen Anforderungen/mein Leben nicht aushalten, darum trinke ich. Es fing erst langsam an und wurde über die Jahre mehr und mehr. Meine nun erwachsenen Söhne wussten das immer und machen sich nun große Sorgen um mich. Im Dienst oder mit den Kindern gab es keine Probleme, ich… Weiterlesen »Es gibt unzählige Trigger, die ich ohne Alkohol nicht aushalten könnte
Ich habe angefangen (mit über 40), weil es “schick” war in meinen Augen, ein Glas Wein zum Essen zu bestellen. Dann schmeckte es mir so gut, dass es zur Regelmäßigkeit wurde. Nach ein paar Jahren kam zusätzlich eine Gruppe von Menschen in mein Leben, mit denen ich viel Zeit und… Weiterlesen »Ich habe mit 40 angefangen – mit dem Glas Wein zum Essen
Endlich ist eine neue Normalität in mein Leben gekehrt. Heim kommen und etwas trinken oder abwarten, bis eine einigermaßen “angemessene” Zeit für das erste Glas wäre bestimmt nicht mehr meinen Alltag. Nochmal: ENDLICH. Von meiner Ungeduld habe ich hier ja schon das ein oder andere Mal berichtet. Daher sind die… Weiterlesen »Ohne Alkohol: Endlich ist eine neue Normalität in mein Leben gekehrt
Am Anfang nach der Langzeit hatte ich ein tolles Lebensgefühl, Energie und einfach gut drauf. Super. So langsam ab November kam Unzufriedenheit auf. Muß mich seit dem Zwingen nach der Arbeit (gehe voll arbeiten) überhaupt noch etwas zu erledigen. Bin platt und energielos. Könnte gleich schlafen, wenn ich heim komme.… Weiterlesen »14 Monate trocken: kommt die Energie irgendwann wieder?
“Natürlich” habe ich – wenn meine Partnerin mal wieder klagte, dass ich zu viel tränke – für ein paar Momente (Tag, Wochen) – versucht, “es einzuschränken”. Habe es “als Geschenk” auch mal für mehrere Monate sein lassen. Um mir wieder “Kredit zurück zu holen”. Aber im Hinterkopf, nein, im klaren… Weiterlesen »Ich trinke zuviel – es traf mich wie ein Blitz
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