Das Nicht-Mehr-Trinken gelingt mir ziemlich gut. Ich bin nun mit zwei dämlichen Unterbrechungen seit Herbst letzten Jahres trocken. Ich bin auch ziemlich sicher (Stand heute), dass kein weiterer Rückfall droht. Ich weiß, man soll sich nicht zu sicher sein und Respekt haben vor der Droge Alk. Was mich zurzeit umtreibt:… Weiterlesen »Kaum noch Lust auszugehen – habt Ihr Tipps?
Vor fast 1 Jahr war dann Schluss mit Alkohol und da habe ich dann nach und nach das Lesen intensiviert, weiter in der tollen Gruppe gestrickt und mich dort immer mehr eingebracht und Interessen aktiviert, die mir schon länger im Kopf herumspukten. Ich habe bei der VHS endlich den Philosophiekurs… Weiterlesen »Ich gehe endlich zur VHS und singe auch wieder
Ich verlor meine Freude, mein Temperaturempfinden, 15 Kilo Gewicht und schlussendlich jede Art von Gefühl. Damit fingen dann meine Panikattacken an. Ich war nicht wie andere und wusste nicht warum. Mir ging es schlecht, dabei sollte es mir blendend gehen. Das hat mir sehr zugesetzt. Ich bekam meine ersten SSRI… Weiterlesen »Nach der Rauchentwöhnung kam der Alkohol
Ich bin gut durch diese Zeit gekommen, indem ich viel über das Thema gelesen habe. Indem ich mich hier beim Forum angemeldet und berichtet habe. Indem ich das Vertrauen gefasst habe, was ich hier an positiven Meldungen erhalten oder gelesen habe. Ich habe mich die ersten Tage auf meinen Schlaf… Weiterlesen »Ich habe mich die ersten Tage auf meinen Schlaf konzentriert
1 ½ Jahre habe ich gerungen und musste zu allen nur erdenklichen Psychotricks und vermeintlichen Albernheiten greifen um den Kampf gegen meine Nikotinsucht erfolgreich zu bestehen. Die in Kunstharz eingegossene letzte Kippe trage ich immer noch um den Hals, auch wenn es dann doch nicht wirklich meine letzte war. Nachdem… Weiterlesen »Ohne Alkohol habe ich die Qualmerei wegen Suchtverlagerung massiv forciert
Hallo Forumsmitglieder, gestern Abend überfiel mich plötzlich der Heißhunger auf Süßes, zum Glück hatte ich Kinderschokolade daheim und Salzbrezeln. Trotz aller NEM! Wie war das bei euch? Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren … https://tinyurl.com/43tyzesa ——#alkoholsucht #alkoholadehttps://twitter.com/AdeAlkohol… Weiterlesen »Heißhunger auf Süßes – wie war das bei Euch?
Als Leiter der IT Abteilung kommt noch eine Menge Verantwortung dazu was man durchaus als Stress bezeichnen kann. Und hier liegt schon der Hund begraben. Ich habe bis Ende letzten Jahres immer Abends was getrunken um runter zu kommen… Anfangs nur wenig bis hin zu ner halben Flasche hartem Zeug… Weiterlesen »Ich habe immer Abends getrunken um runter zu kommen
Ich hab wirklich Angst wieder loszugehen und Enttäuschungen verkraften zu müssen. Ich hab damals 1 Jahr gekämpft mit Depressionen nach dem Entzug. Vorher war ich auch länger auf der Suche weil ich aufhören wollte. Nach der Entgiftung war ich bei einem Therapeuten, der hat ganz am Anfang einen Termin vergessen,… Weiterlesen »Ich trinke nicht mehr, nein. Mir geht es nur nicht gut.
Ich geniesse es kein schlechtes Gewissen mehr wegen Alk zu haben. Depri Phasen waren eher mal-schlecht-dauf-sein und nur kurz. Ich hab deutlich mehr Energie und Motivation. “Die” rosa Wolke gab es bisher nicht, ich warvund bin einfach glücklich wie es läuft und beobachte das ganze mit Höhen und (seichten) Tiefen… Weiterlesen »Ich habe deutlich mehr Energie und Motivation ohne Alkohol
Zwar möglich wenn mann versiegelte neue Ware bestellt und abgibt. Diese wird geprüft und dann muss mann mit der Ärztin ins Gespräch und erklären warum. Dann kommen die Vorwürfe, dass man nicht so viel dem “Scheiß” im Internet glauben soll was Vitamin C, D, Omega 3 glauben soll, dies wären… Weiterlesen »In Langzeit wurde mir auch alles abgenommen
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