Alkohol begleitet mich schon immer, meine ganze Familie ist mehr oder weniger abhängig. Aber durch meine Berufstätigkeit hatte ich es relativ gut im Griff. Unter der Woche gar nix und am Wochenende höchstens auf Feiern oder ein Glas zum guten Essen. Dann kam Corona. Homeoffice. Meine Familie ging weiterhin aus… Weiterlesen »Ich hatte Alkohol ganz gut im Griff. Dann kamen Corona und das Homeoffice.
Seit einem Jahr habe massive Konzentrationsprobleme und permanente Anspannung auch so sehr, dass die Arbeit langsam drunter leidet, das hat mir dann doch genügend Angst gemacht. Und dann vor kurzem via Fr. Stübel hier gelandet, der mich (ich bin Chemiker im Pharmabereich), aus offensichtlichen Gründen sofort angesprochen hat. Natürlich ist… Weiterlesen »Natürlich ist der Entzug primär ein biochemisches Problem
Immer wieder habe ich es versucht, ein paar Tage habe ich es geschafft und bin doch wieder gescheitert … In Therapie war ich auch schon, eigentlich weil ich unter Panikattacken leide, wobei mir sehr geholfen wurde, aber bei meiner Sucht konnte mir nicht geholfen werden. Auch die Caritas hatte keine… Weiterlesen »Heute ist mein 19. nüchterner Tag – wie neu geboren!
Wie Ihr Euch vielleicht erinnert, bin ich momentan in stationärer Reha. Es geht mir gut, hatte nicht ein einziges Mal das Verlangen nach Alkohol. War voll positiv gestimmt. Jetzt ist mir vor 10 Tagen das Phenylalin ausgegangen, dachte mir Tyrosin und die B-Vitamine tuns doch jetzt nach 2 Monaten auch.… Weiterlesen »Ich hatte in der Reha nicht ein einziges Mal das Verlangen nach Alkohol
Ich bin dann über das tolle YouTube Interview mit Patric Heizmann und Gaby gestolpert und habe danach die Leseprobe vom Buch verschlungen. Von diesem Moment an wusste ich, dass ich dieses Buch unbedingt kaufen musste, weil es einfach so anders ist…und vor allem Hoffnung macht. Ich trinke schon jahrelang, anfangs… Weiterlesen »Ich habe mich im Buch an so vielen Stellen wiedererkannt
Abgesehen davon, dass ich weniger esse, merke ich, dass einige Dinge, die noch vor Monaten super gerne mochte, mir nicht mehr so gut schmecken. Dafür mag ich gerne Kuchen. Das kam zwar früher mal vor, nun mag ich von gerne nachmittags ein Stück.Habt Ihr das bei Euch auch feststellen können?… Weiterlesen »Wie ist es bei Euch: Habt Ihr nüchtern anders Appetit als vorher?
Ich bin total begeistert von dem Program Alkohol Ade das Buch und die Nems sind der Hammer für mich .Es ist als wäre in meinem Gehirn etwas abgestellt oder umgestellt, ich hatte solche Angst das ich schon den ersten Tag nicht schaffe, weil ich mir ja gefühlt jeden Morgen vorgenommen… Weiterlesen »Es ist als wäre in meinem Gehirn etwas abgestellt
Der ist natürlich total ungesund und hat mir Energie geraubt. ich weiß auch, dass ich ohne ihn leistungsfähiger bin, hab es auch fast immer geschafft z.B. vor einem Halbmarathon 3-4 Wochen keinen Alkohol zu trinken. Ganz krass merke ich es am Schlaf. Wenn ich Alkohol getrunken habe, kann ich nur… Weiterlesen »Vor einem Halbmarathon schaffe ich es fast immer, 3-4 Wochen nicht zu trinken
Die Hälfte Menschen, die sich mit Promille ans Lenkrad setzen, unterschätzen den Grad ihrer Trunkenheit und hält sich selbst für fahrtüchtig. Das zeigt eine neue Studie der Universitäten Witten-Herdecke und Cambridge. Trotz jahrzehntelanger Maßnahmen zur Gesundheitsförderung ist Trunkenheit am Steuer weltweit ein großes Problem. Verkehrsunfälle sind inzwischen die häufigste Todesursache… Weiterlesen »Alkohol am Steuer: Jeder zweite meint, er sei noch fahrtauglich
Ich bin am Dienstag, den 30.09.21 mit dem Programm gestartet, weil ich da erst alle NEM vorrätig hatte. Den Zeitplan konnte ich gut ins Arbeitsleben integrieren. Den Kollegen habe ich erzählt, dass ich eine Kur mit Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln mache, weil meine Blutwerte nicht in Ordnung sind. Meine Frau ist… Weiterlesen »Alkohol adé: Ab dem ersten Tag kein Suchtdruck zu spüren
Wir aktivieren nur wenige Cookies
Auch Guzek.at braucht Cookies. Wir aktivieren aber nur technisch notwendige Cookies. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen.
Sowie Sie einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite.
Auch wir brauchen Cookies Wir aktivieren nur technisch notwendige Cookies, damit Ihr Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen. Sowie Sie aber einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite