Alkohol

Dann kam Corona – nach einem Jahr war ich Spiegeltrinkerin

März 8, 2022März 8, 2022

Zwei Jahrzehnte Alkoholmissbrauch – mit zahlreichen Abstinenzphasen, aber doch – das passte nicht zu meinem Image, zur Außenwahrnehmung der toughen Karrierefrau & Mutter. Doch dann kam Corona. Der Wegfall der Alltagsstrukturen mit langen Bürotagen, der Wahnsinn von Homeoffice und Homeschooling, die Unsicherheit, die rapide Verschlechterung der Alzheimer-Erkrankung meines Vaters den… Weiterlesen »Dann kam Corona – nach einem Jahr war ich Spiegeltrinkerin

Trinkende Frauen – trinkende Männer: Gibt es aus Eurer Sicht Unterschiede?

März 7, 2022März 7, 2022

Wie seht Ihr das? Aus Eurer individuellen Sicht und Erfahrung? “Trinken Frauen anders”, beispielsweise: Trinken Frauen eher heimlich, Männer in der Kneipe? Ist es für Frauen schwerer oder leichter, dem Ganzen zu entkommen? Schwerer, weil sie sich noch mehr schämen oder einfacher, weil sie leichter kommunizieren? Mehr lesen

Für einen Tag saufen musste ich einem Tag mit Regeneration verplempern

März 6, 2022März 6, 2022

Der Alkohol führte zwar mit seiner aufputschenden Wirkung zu einer höheren Intensität bei meinen Unternehmungen, die höhere Intensität musste ich aber auch mit tatenloser Regeneration bezahlen. Die Zeitverplemperquote belief sich Pi mal Daumen auf 1. Für einen Tag saufen musste ich einem Tag mit Regeneration verplempern. Vor Jahren habe ich… Weiterlesen »Für einen Tag saufen musste ich einem Tag mit Regeneration verplempern

Suchtberater wurde aggressiv als ich sagte, warum ich nicht mehr trinke

März 5, 2022März 5, 2022

Wenn Suchtberater sich dem Guzek-Protokoll zuwenden würden, liefen sie Gefahr ihre Daseinsberechtigung zu verlieren, da hängen doch ganze Geschäftsmodelle dran. Ich habe den Suchtberater, dem ich mich 2019 mal anvertraut hatte, neulich zufällig getroffen, war eigentlich eine nette Begegnung, nur wurde der richtig aggressiv, als ich ihm berichtete, warum es… Weiterlesen »Suchtberater wurde aggressiv als ich sagte, warum ich nicht mehr trinke

Mit Corona wurde es immer mehr

März 4, 2022März 4, 2022

Es war damals auch nur ab und zu das ich mal was getrunken habe weil ich einfach nicht abschalten konnte. Das ging so bis vor 2 Jahren mit dem Ausbruch von Corona. Ich stand nur noch unter Strom. 2 Grundschulkinder im Homeschooling, Mann im Homeoffice, alle permanent zu Hause. Keinen… Weiterlesen »Mit Corona wurde es immer mehr

Wegtrinken kannst Du Deinen Stress nicht

März 3, 2022März 3, 2022

Du schreibst, dass du vor allem trinkst, weil du Stress hast. Es gibt wohl keinen hier im Forum, der nicht genau deshalb getrunken hat. Nur haben wir irgendwann erkannt und begriffen, dass man sich mit dem Alkohol den größten Stress überhaupt in sein Leben holt. Wegtrinken kannst du deinen Stress… Weiterlesen »Wegtrinken kannst Du Deinen Stress nicht

Augen auf um die Gefahrenquellen zu sehen

März 2, 2022März 2, 2022

Es gilt genauso die Augen aufzumachen, WO die Gefahrenquellen liegen. In der Zeit, wo wir trinken, sind wir nicht sehr achtsam und nehmen diese Stolperfallen nicht wahr, oder wir wollen sie nicht sehen, das kann auch sein. Manchmal sind wir uns bewusst, dass wir “wahrscheinlich” an der Situation was ändern… Weiterlesen »Augen auf um die Gefahrenquellen zu sehen

Ich habe doch nur noch vor mich hin vegetiert

März 1, 2022März 1, 2022

“Auffliegen” wäre für mich auch keine Option gewesen. Also habe ich es allein durchgezogen, nach 40 Jahren. Es geht, das Fatale ist nur, dass man es sich nicht vorstellen kann. Schau dich hier um – es gibt so viele positive Beispiele . Und nein: weder brauchte ich mehr Sport noch… Weiterlesen »Ich habe doch nur noch vor mich hin vegetiert

Irgendwie hat es vor einem Monat „Klick“ gemacht

Februar 28, 2022Februar 28, 2022

Irgendwie hat es vor einem Monat „Klick“ gemacht, nachdem ich nach nur drei Gläsern Wein mich schlaflos und mit einen schlechten Gewissen (das ich ständig habe, wenn ich Alkohol trinke) nachts aufgewacht bin und wieder einmal Herzrasen hatte. Noch vor ein paar Jahren habe ich fast täglich 1 Flasche Wein… Weiterlesen »Irgendwie hat es vor einem Monat „Klick“ gemacht

Das ist hier vielen so gegangen, daß die Angst verloren ging

Februar 27, 2022Februar 27, 2022

Hätte ich mir Hilfe von außen geholt – ob jetzt stationär oder ambulant – wäre sicher alles aufgeflogen und ich hätte mein Leben gleich in die Tonne kloppen können. Meine Rettung war das Buch und das einfach umzusetzende Konzept. Und natürlich habe ich Angst gehabt nie mehr meinen Wein trinken… Weiterlesen »Das ist hier vielen so gegangen, daß die Angst verloren ging

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