Ich war noch nie ein Kind von Traurigkeit, habe immer gerne gefeiert (immer noch und wahnsinnige Angst, dass ich nie wieder so feiern kann) und auch gerne getrunken. Irgendwann lief das ganze dann aber schleichend irgendwie aus dem Ruder … Einmal angefangen zu trinken, finde ich nur schlecht ein Ende.… Weiterlesen »Einmal angefangen zu trinken, finde ich nur schlecht ein Ende
Auf der Suche nach Hilfe zum Beenden der Sucht, stieß ich vor einer Woche bei Amazon auf das Buch „Alkohol ade“ und war sofort davon überzeugt. Vor letztem Wochenende bestellte ich alle NEM, die man bekommen kann, bis auf GABA Sticks und Schlaf-Getränk. Alkohol begleitet mich seit meiner Kindheit. Sehr… Weiterlesen »Ich schlafe wieder … ohne Alkohol.
Ich schlidderte seit Wochen von einem Rückfall in den Nächsten, las nur noch hier drin, fühlte mich nicht dazu “berechtigt ” irgendeinen Komentar abzugeben …. “was soll ich schon dazu sagen? Ich, die es einfach überhaupt nicht auf die Reihe kriegt. Was soll ich schreiben , wenn es wieder über… Weiterlesen »Ich schlidderte seit Wochen von einem Rückfall in den nächsten
Mein Verlangen nach Alkohol war in den letzten 13 Tagen nur zweimal kurz, einmal sehr stark vorhanden nämlich am Samstag Nachmittag beim Arbeiten im Garten… hier hat mir wieder geholfen bewusst zu machen, dass ich NUR die erste Flasche Bier sein lassen muss, dann wird alles gut. Zudem die Split-Screen-Technik… Weiterlesen »Ich hätte nicht gedacht, dass die NEM mir helfen
Mein “Spitzname” unter Bekannten war eine zeitlang Drillsergeantine. Nur beim Alkohol halt nicht. Also ich bin mit Restalkohol im Blut gelaufen, ich habe wichtige schriftliche Prüfungen mit einem dicken Alk-Kopf absolviert usw. meine Devise war immer “wer saufen kann, kann auch arbeiten etc.” Mein komplettes berufsbegleitendes Studium vor 6 Jahren… Weiterlesen »Wer saufen kann, kann auch arbeiten
Das erste, was sistierte war das nächtliche Schwitzen und die nächtliche Visite der Dämonen, die regelmäßig um 3 Uhr nachts von mir verlangten, daß ich Rechenschaft zu allem Möglichen in meinem Leben ablegen sollte, und die sich nicht zu schade waren, mir so manchen Alptraum zu bescheren. nd dann ist… Weiterlesen »Ohne Alkohol keine nächtliche Visite der Dämonen mehr
Ich habe nun seit 3 1/2 Monaten ein ruhigeres, soberes Leben. Der Stress hat sich deutlich reduziert. Ich bekomme wieder mehr auf die Reihe, bin selbstbewusster und die Gereiztheit hat sich fast aufgelöst. Mein Schlaf wurde auch viel besser. Leider ist mein Schokoladenkonsum rapid in die Höhe geschnellt. Ein paar… Weiterlesen »3,5 Monate sober: Gesicht und Hals sind nun wieder viel schmäler / dünner
In meiner Jugend bzw. jungem Erwachsenendasein war es undenkbar abends auszugehen ohne Alkohol zu trinken. Mein Konsum hielt sich damals jedoch in Grenzen, da ich einfach die Kontrolle nicht verlieren wollte. Dennoch bei Parties beim Abfeiern am Wochenende in der Disco, wenn ich nicht fahren musste – ging es öfter… Weiterlesen »Alkoholismus ist für Frauen oft eine einsame Sache
Ich habe derbe getrunken, gesoffen, um es mal beim Namen zu benennen! War nie ein Genusstrinker … Sekt, Wein, diverses an Mixgetränken … war nur Mittel zum Zweck. Einfach nur ekelig. Je höher die Promillezahl, desto besser! Zum Schluss tatsächlich 1/2 – 3/4 Flasche Korn, und dass fast täglich. Mir… Weiterlesen »Einfach nur eklig. Je höher die Promillezahl, desto besser!
Zwei Trigger-Situationen habe ich erfolgreich gemeistert. Ohne Probleme und mit fester Überzeugung, den richtigen Weg zu gehen. Das monatliche Treffen mit Freunden (inzwischen gefühlt noch gute Bekannte, weil mir die Gesprächsthemen nicht wirklich liegen habe ich festgestellt) liegt hinter mir. War interessant zu reflektieren: die Männer haben NULL Kommentar abgegeben.… Weiterlesen »Zwei Trigger-Situationen habe ich erfolgreich gemeistert
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