Mittlerweile fällt mir dieser massive Konsum auf. Wenn sich getroffen wird, dann nur um zu trinken. Blöd rumsitzen und saufen. Das habe ich auch zu nicht nüchternen Zeiten schon noch gemacht. Es wird erst bei totalem Kontrollverlust aufgehört. Ich ertrage es kaum. Nicht wegen Saufdruck, den hatte ich nie, aber… Weiterlesen »Blöd rumsitzen und saufen: Ich ertrage es nicht mehr
Mich hat das Thema ADHS und NEMS angesprochen und ich bin jetzt also offiziell hier. Krass: Wenn ich zurückblicke, dann fing es wahrscheinlich so 2004 an, mit Liebeskummer und abends einer Flasche Sekt. Der Liebeskummer ging vorüber, es kamen neue Männer, der Weinkonsum blieb. Ziemlich konstant bei fast einer Flasche… Weiterlesen »Es fing an mit Liebeskummer und einer Flasche Sekt pro Abend
Ich habe seit über 20 Jahren eine diagnostizierte Depression. Und bereits 4 Therapien hinter mir. Alkohol war immer mein Begleiter, damals noch moderat aber ohne lange Abstinenzphasen. Dann ab Corona erfolgte mein Abstieg in die Sucht. Zu Corona, den allgemeinen Existenzängsten gesellte sich die toxische Beziehung zu einem Narzissten. Gepaart… Weiterlesen »Depression: Alkohol war immer mein Begleiter
Ich stelle mir eine alte Waage mit zwei Waagschalen vor. Die eine dunkel und eher schwarz/grau, die andere bunt und glitzernd. Alles, was mit Alkohol zu tun hat, kommt in die dunkle Waagschale (der schlechte und beißende Geschmack, die Betäubung, das Vergrößern von Problemen etc.). In die bunte Schale packe… Weiterlesen »Ich kann wieder jederzeit Motorrad fahren
Einer meiner schlimmsten Albträume (zum Glück nur einmal vorgekommen): Gemeinsames Trinken mit meiner alkoholkranken Mutter, welches wie im realen Leben mit Schreierei, Vorwürfen und Türen knallen endete. Was mich wirklich lange plagte, waren Träume, in denen Erinnerungslücken meiner Blackouts zurück kamen. Wie ich im Suff auf dem Heimweg Treppen von… Weiterlesen »Mein Alkohol-Traum: Streit mit meiner Mutter – Schreien, Vorwürfe, Türen knallen
Ich hatte auch viele längere Alkoholpausen im Leben. Oft bis zu 2 Jahren. Sie waren “vom Willen” erzwungen und sind mir nie leicht gefallen. Wie gerne hätte ich weiter trunken, wenn es gerade “gemütlich”wurde, das Essen toll war oder mein Unglück nach der Flasche schrie. Ebenso die Phasen des “kontrollierten… Weiterlesen »In den Trockenphasen litt ich unter Panikattacken
Als ich acht Jahre alt war mußte ich Verantwortung übernehmen, für meine kleine Schwester und zum Teil für meine alkoholkranke Mutter; aber ich habe inzwischen meinen Frieden damit gemacht! Seit 2005 alleinerziehend mit zwei taffen Mädels, Vollzeit natürlich und mit immer zu wenig bis gar kein Geld mehr am Ende… Weiterlesen »Alleinerziehend mit zwei taffen Mädchen – dann konnte ich nicht mehr
Der Alkohol (in meinem Fall in den letzten Jahren der Wodka) schlich sich um die Jahrtausendwende in mein Leben. Qualifizierter Entzug, wochenlanger Entzug in einer Suchtklinik, Nachsorge, Selbsthilfegruppe etc. haben mich leider nicht so weit gebracht, dass ich (endlich) abstinent leben kann. Dann habe ich Gaby Guzek in dem Podcast… Weiterlesen »Alle Therapien haben mich viel über mich selbst gelehrt – trocken wurde ich nicht
Am Nachmittag bin ich aufgekratzt, unausgeglichen, zappelig und unzufrieden. Ich denke ans Rauchen, um runterzukommen, mich zu beruhigen. Alles um mich herum nervt; das kleinste Geräusch, die geringste unerwartete Bewegung. Ich bin überempfindlich auf wirklich alles. Was mache ich mit all dem Kram, der hochkommt, der so lange unterdrückt war… Weiterlesen »Tag 5 ohne: Ich bin auf wirklich alles überempfindlich
Jeden Tag habe ich an das Bier und die Zigaretten gedacht, die ersten drei Tage vor allem. So um die Mittagszeit, dann am Nachmittag und am Abend immer wieder mal. Am dritten Tag war es am schlimmsten, dazu kam auch ein bisschen Zittern und Nervosität, Ruhelosigkeit und stärkere Schmerzen. Da… Weiterlesen »Entzug: Am dritten Tag war es am schlimmsten
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