Heute ist mein Tag 1. Endlich. Es reicht nun wirklich. Jeden Tag saufen. Absaufen. Alkohol kaufen (nie im selben Supermarkt..), leere Flaschen entsorgen (immer wo anders, damit sich niemand denkt “die kommt aber oft mit vielen Flaschen”). Manchmal starte ich schon mit einem Schluck (halbe Flasche) Sekt oder Wein oder… Weiterlesen »Ich lüge, trinke heimlich, tu so als wäre nix
Kamen früher oft am Morgen Mitarbeiter, erfüllte ich den Wunsch, nur um meine Ruhe zu haben. Ich hatte das Gefühl, dass sich das rundsprach, dass ich am besten morgens “belämmert” werden musste, weil dann die “Erfolgsaussichten” groß waren – aus Sicht der Mitarbeiter. Und dann hab ich abends länger gearbeitet,… Weiterlesen »Besser verhandeln ohne Alkohol
Ich bin ein leidenschaftlicher Weihnachtsmarktgänger; der erste Besuch war eine ziemliche Herausforderung. Ich mochte den Geschmack von Glühwein sehr, nicht nur seine Wirkung – und der alternative Kinderpunsch schmeckte – sorry – nach pipi 😅 Aber wenn man sich die richtigen Stände heraussucht, kann man da wirklich leckere Sachen entdecken!… Weiterlesen »Der Weihnachtsmarkt war eine echte Herausforderung
Im ersten Jahr meiner Abstinenz kamen mir schon manchmal Zweifel, was jetzt ohne Alkohol denn besser sei – die Lebensfreude hat extrem gefehlt. Alles, was mir Glücksgefühle verschafft hat, war mit Alkohol verbunden. Z. Bsp. Pogues hören, wildes Tanzen oder auch am Lagerfeuer sitzen und rührselige Geschichten auffrischen 🤣 Durch… Weiterlesen »Ein Verzicht allein bringt nichts – Ersatzrituale müssen her!
Davon sind auch so rund 80 % “Geschichten”, die ich zu meiner aktiven Trinkerzeit noch als “Best-of-Anekdoten” in alkoholgeschwängerten Runde und im Kreise Gleichgesinnter “zum Besten gab”. Jetzt, da ich seit sieben Monaten keinen Alkohol mehr trinke, wird mir der Peinlichkeitsfaktor erst so richtig bewusst; vorher dachte ich immer “das… Weiterlesen »Peinliche Momente gibt es eine Menge so in 30 Jahren
Bei mir hat die Kifferei den Alkkonsum stark gedrosselt. Wenn ich vor dem Kiffen bereits viel getrunken habe war ich meist mega verladen, so dass der Abend gelaufen war. Hin und wieder musst ich sogar kotzen. Als ich mit dem Kiffen aufgehört habe hat mein Alkoholproblem erst richtig Fahrt aufgenommen.… Weiterlesen »Bei mir hat die Kifferei den Alkkonsum stark gedrosselt
Ich kann wochenlang/monatelang KEINEN ALKOHOL trinken. Wenn ich trinke, trinke ich nur Aperol Spitz und ich trinke nur zu Hause, alleine und nur spät Abends. Meistens nach dem Abendessen, wenn ich alles aufgeräumt und geputzt habe, gönne ich mir den Ersten … Wenn ich aber anfange, kann ich es JEDOCH… Weiterlesen »Ich trinke selten – aber wenn, dann kann ich es nicht lassen
Die ersten Jahrzehnte gehörte der Alkohol und die Drogen einfach zu meinem Lebensstil, zu meinem Lebensgefühl, ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht, ich wurde ein einsamer, unglücklicher, frustrierter und zwanghafter Mensch, dessen Lebenssinn sich auf 1-2 Flaschen Wein am Tag reduzierten. Die Erbärmlichkeit und Armseligkeit meiner Existenz… Weiterlesen »Ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht.
Leider schaffe ich es nicht. Immer nach Feierabend ob 16 Uhr oder 19 Uhr geht es zum Kiosk. Ich stehe in meinem Laden und überlege, schnell nach Hause…Nein zum Kiosk. Ich weiß nicht wie ich es ändern kann, habt Ihr Ideen für mich? Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren: hier anmelden zum… Weiterlesen »Ich komme abends am Kiosk nicht vorbei – habt Ihr Ideen für mich?
Ich habe das Buch Alkohol Ade bereits zur Hälfte gelesen und muss sagen, es ist das erste, das Sinn für mich macht und von dem ich mir wirklich Hilfe verspreche. Da der Alkohol seit mehr als 40 Jahren mein ständiger Begleiter ist, kann ich gar nicht sagen, wie ich mich… Weiterlesen »Der Alkohol ist mein ständiger Begleiter – und dafür hasse ich mich
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