Ich konnte die übermenschlichen Anforderungen/mein Leben nicht aushalten, darum trinke ich. Es fing erst langsam an und wurde über die Jahre mehr und mehr. Meine nun erwachsenen Söhne wussten das immer und machen sich nun große Sorgen um mich. Im Dienst oder mit den Kindern gab es keine Probleme, ich… Weiterlesen »Es gibt unzählige Trigger, die ich ohne Alkohol nicht aushalten könnte
Am Anfang nach der Langzeit hatte ich ein tolles Lebensgefühl, Energie und einfach gut drauf. Super. So langsam ab November kam Unzufriedenheit auf. Muß mich seit dem Zwingen nach der Arbeit (gehe voll arbeiten) überhaupt noch etwas zu erledigen. Bin platt und energielos. Könnte gleich schlafen, wenn ich heim komme.… Weiterlesen »14 Monate trocken: kommt die Energie irgendwann wieder?
“Natürlich” habe ich – wenn meine Partnerin mal wieder klagte, dass ich zu viel tränke – für ein paar Momente (Tag, Wochen) – versucht, “es einzuschränken”. Habe es “als Geschenk” auch mal für mehrere Monate sein lassen. Um mir wieder “Kredit zurück zu holen”. Aber im Hinterkopf, nein, im klaren… Weiterlesen »Ich trinke zuviel – es traf mich wie ein Blitz
Manchmal, wenn ich frisch verliebt war, dachte ich, jetzt höre ich auf, für diese tolle Frau lohnt es sich. Ich habe es nie lange durchgehalten. Letztlich lebte ich in meiner Blase, die guten Freunde die früher noch zaghafte Versuche unternommen hatten, sagten nichts mehr und schauten traurig zu. Was mich… Weiterlesen »Der ständige Selbstbetrug war Teil meiner Existenz geworden
Wie erwartet sind fast alle im Buch erwähnten Nährstoffmängel „moderat“ sichtbar. Wahrscheinlich – ohne bereits 12 Tage hochdosierter Einnahme aller NEMs – wäre das Ergebnis noch deutlicher. Natürlich hat der Alkoholmissbrauch anderweitig bestehende gesundheitliche Beeinträchtigungen noch verstärkt. Aber alles in allem: es bestehen sehr gute Chancen, das alles bei entsprechender… Weiterlesen »Fast alle im Buch erwähnten Nährstoffmängel sind im Labor sichtbar
… bald sind es zwei Jahre, dass ich dieses Forum auf Empfehlung entdecken durfte. Meine Geschichte, meine Entwicklung ist in diesem Forum sehr gut nachzuvollziehen, da ich von Anfang an in meinen Threads “Gas” gebeben habe, mir alles von der Seele zu schreiben, Fragen zu stellen, mich selbst in Frage… Weiterlesen »Ein neues Leben – was bisher aus mir geworden ist
Ich wollte gerne wissen, ob jemand Erfahrungen mit der gemeinsamen Einnahme von Tryptophan und Antidepressiva hat? Tryptophan soll sich ja positiv auf die Serotoninbildung auswirken, so dass im Idealfall ein Antidepressivum ausgeschlichen werden kann. Ich würde dieses auch gerne nach der dunkeln Jahreszeit angehen und kann mich von einem Arzt… Weiterlesen »Tryptophan und Antidepressiva gleichzeitig – wer hat Erfahrungen damit?
Ich bin die Tochter eines Alkoholikers, der durch den Alkoholismus eine Epilepsie entwickelt hat. War er nüchtern, war er der tollste Vater, war er betrunken, war es die Hölle. Ich habe schon sehr früh begonnen und war schon als Jugendliche oft betrunken. Ich trinke also schon seit mehr als 30… Weiterlesen »Nüchtern war er der tollste Vater. Betrunken war es die Hölle
Jetzt bin ich (eher unbewusst) am abwägen: durchhalten nur bis zur mpu und dann alles wieder auf 0? Die verlorenen Kilos zurück? Das verplatzte Gesicht am Morgen? Die hunderte von euros wieder täglich, wöchentlich monatlich sinnlos in mich hineinkippen (Memo an mich selbst – ausrechnen was ich seitdem gespart habe)?… Weiterlesen »Nur bis zur MPU durchhalten – und dann wieder von vorn?
Vor allem danke ich für den radikalen Perspektivwechsel: Nicht ich bin das Problem, sondern der Alkohol! Ich bin nicht krank, sondern die Substanz macht mich krank. Dass Alkoholabhängigkeit eine Stoffwechselerkrankung ist, und wir die Möglichkeit haben, diesen Prozess zu beenden- durch Substitution/Boostern mit NEMs, um die Mangelwirtschaft durch jahrzehntelangen Alkoholmissbrauch… Weiterlesen »Nicht ich bin das Problem, sondern der Alkohol!
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