Auf meinem Schreibtisch steht die von mir gestaltete Bierflasche, die mich an einen sehr dunklen und sehr mahnenden Moment wenige Tage vor Abstinenzbeginn erinnert. So wird mir (unbewusst) jeden Tag aufs Neue eingebleut, dass die Verbindung “Bierflasche=gut” eben nicht so ist). Dann habe ich ja viel geschrieben und all das… Weiterlesen »Alkohol: 30 Jahre Krieg gegen mich selbst
Meine Frau trinkt so gut wie keinen Alkohol. Hat sie noch nie. Früher wollte ich oft, dass sie bei meinen Eskapaden “mitmacht”, was sie nie tat. Gottseidank. Dies erleichterte natürlich ungemein die Festigungsphase meiner Abstinenz. So ist es zuhause überhaupt kein Problem, weil es eben kein Thema ist. Da muss… Weiterlesen »Meine Frau hat nie verstehen können, was mir der Alkohol bedeutet hat
Schon der 5. Tag! Ich bin mega stolz auf mich und freue mich sehr über meinen Erfolg! Mich über meinen Erfolg zu freuen gibt mir Energie, ermutigt mich und gibt mir Kraft. Ich bin dankbar für dieses Forum, weil ich hier einfach alles, was mir zu dem Thema in den… Weiterlesen »Ich freue mich sehr über meinen Erfolg!
Dankbarkeit – jeden Morgen wieder! Ich liebe auch das Wort “nüchtern”. Umgangssprachlich bedeutet es ja in der Regel: kalt, gefühlslos, aber eben auch “frei von Alkohol”. Für mich bedeutet es inzwischen alles positive daraus: Klar in meinem Blick, meinen Gedanken, gut hydriert, realistisch, bewusst, auf meine Ziele ausgerichtet, ansprechbar, bereit,… Weiterlesen »Ich liebe auch das Wort “nüchtern”
Irgendwann tauchte diese Frage in einer Gruppen-Session auf. Ich war total überrascht, dass die überwiegende Mehrheit verneinte und angab, dass er nur Mittel zum Zweck sei. Ich sehe das anders – es gibt bei mir die Alkoholika zum Erreichen eines Rausches bzw Suchtbefriedigung – wie Wodka, oder klare Schnäpse deren… Weiterlesen »Blöde Frage: Schmeckt Euch Alkohol eigentlich?
Wart Ihr euch, während der trockenen Phasen, in eurer Abstinenz jemals ganz sicher? Dass sich das Thema Alk im Geiste also quasi erledigt hat und zu den Akten gelegt wurde? Oder habt Ihr immer mit dem Thema gerungen?Was spielt sonst in euerm Leben eine Rolle. Aus meiner Erfahrung ist es… Weiterlesen »Wart Ihr Euch in trockenen Phasen Eurer Abstinenz jemals sicher?
Das Problem mit meinem weiterhin ziemlich extrem trinkenden (und nun auch wegen div. Probleme dauernd bei Ärzten in Behandlung) Ehemann ist für mich weniger der Geruch – der schon manchmal eklig sein kann, aber daran hab ich mich gewöhnt -, es sind auch nicht die vielen Flaschen und Gläser bei… Weiterlesen »Partner trinkt weiter: Ich bin ansteckungsgefährdet
Nun ist mein Kalender schon schön grün (ich male die nüchtern Tage grün aus und besondere Tage bekommen ein rotes Herzchen). 2,5 Monate sehen aus wie eine Wiese mit Blümchen. Mittlerweile kamen so gut wie alle Alltäglichen Momente vor. Vom krank über einen Unfall, vom Stress über Urlaub bis hin… Weiterlesen »Mega, wie viel Zeit man plötzlich ohne Alkohol hat
Auf der Haben-Seite: besserer Schlaf, schöne Haut, gesundes Zahnfleisch, niedrigerer Blutdruck, mehr Ruhe, weniger Stimmungstiefs. Auf der Verlust-Seite bisher: Euphorie, Genuss, Albernheit, Energie, Humor, Verbundenheit. Das ist natürlich eine Momentaufnahme, aber gerade empfinde ich es so. Ich weiß, eigentlich sollte hier im Forum das Mutmachen im Vordergrund stehen und nicht… Weiterlesen »Alkohol-Entzug: Ich holpere gerade etwas
Ich mache mir große Sorgen um meine kleine Schwester. Ihr Mann und Sie haben sich letztes Jahr getrennt. Sie wohnt jetzt mit ihrer Tochter in einer neuen Wohnung und seit einiger Zeit fiel mir auf, dass sie oft Weinflaschen zuhause rumstehen hat, aber ich dachte mir erst nicht so viel… Weiterlesen »Alkohol: Wie kann ich meiner Schwester helfen?
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