Du bist nicht Schuld am Alkoholtrinken deiner Freundin. Das musst du dir klarmachen. Bei Alkoholproblemen bringen Diskussionen, Informationen, Belehrungen überhaupt nichts. Du hast keine Chance etwas zu ändern, das kann nur von deiner Freundin ausgehen. Änderungen werden auch nicht kurzfristig eintreten. Vergiß alle Arten von kontrolliertem Trinken. Ich kenne keine… Weiterlesen »Bei Alkoholproblemen bringen Diskussionen überhaupt nichts
Was hilft Euch nüchtern zu sein – und was gefährdet Euch? Ich würde mich gern austauschen über das Thema. Bin gespannt, was ihr so für Strategien habt! Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, Fragen stellen … ——#alkoholsucht… Weiterlesen »Was hilft Euch nüchtern zu sein – und was gefährdet Euch?
Kürzlich plagten mich mal wieder starke, diffuse Ängste und ich beschloss ganz bewusst ein (1 und nicht mehr) Gin Tonic zu trinken. Einerseits um die Angst zu vertreiben, andererseits um zu sehen was passiert:a) Ich fand den Geschmack ekligb) Ich fand die Wirkung widerlich und sehnte mich umgehend nach Nüchternheit… Weiterlesen »Nach sieben Monaten Abstinenz ein Glas Gin Tonic getrunken – eklig!
Schwitzen, Kopfschmerzen, Schwindel und Herzrasen zählten auf der physischen Ebene dazu, Gereizheit und eine Art “Verwirrung” (kein Delir) auf der psychischen. Und eine Form von Apathie, die ich rückblickend in beide Kategorien einordne. Das ging circa 2-3 Wochen so und war tagesabhängig mal mehr, mal weniger. Mein Körper und mein… Weiterlesen »Meine ersten nüchternen Tage waren von Entzugserscheinungen geprägt
Ja, ich bin zu mir selbst gereist, habe mich (wieder)entdeckt, unfassbar viel Schönes dazu gewonnen und all das abgelegt, was mir an mir all die Trinkerjahre hindurch missfallen hat. Im Grunde ist es ganz einfach so: Der Alkohol war die Ursache fast aller Probleme in meinem Leben. Er machte nur… Weiterlesen »Der Alkohol war die Ursache fast aller Probleme in meinem Leben
Nun gut, SaufDRUCK kenne ich nicht. Bisher sind da die 25 Monate erstaunlich ruhig verlaufen. Anfangs “wartete” ich noch darauf, wollte nicht glauben, dass es “so einfach” sei. Zuweilen ertappe ich mich aber in Situationen, in denen es ganz früher “schön” war, dass der leise Wunsch aufkommt, ich könnte noch… Weiterlesen »Saufdruck kenne ich nicht
Ich stelle mir ganz einfach vor, dass ich noch nie Wein getrunken hätte. Außer hier im Forum versuche ich das Thema Alk ganz zu vermeiden, auch in meinen Gedanken. Alk soll keinen weiteren Raum in meinem Leben mehr bekommen. Alk ist es nicht wert, länger Thema für mich zu sein.… Weiterlesen »Ich trauere dem Alk überhaupt nicht hinterher
Ich bin Diabetikerin Typ 2 (Metformin, Jardiance und Ozempic 1 mg) und nehme seit ca. einem halben Jahr Ozempic. Ozempic sorgt ja dafür dass Nahrung länger im Darm bzw. im Magen verweilt. Meine Frage: spricht das gegen die Einnahme der NEM? Muss ich da irgendwas beachten als Diabetiker generell? Dies… Weiterlesen »NEM, Diabetes und Ozempic – was muss ich beachten?
Mein Wille war und ist meine größte Kraft und dennoch bröckelte meine Abstinenz nach 8 Jahren („Sommer, Sonne, Sonnenschein …) und über einen Zeitraum von 2 Jahren rutschte ich mehr und mehr zurück in die Sucht. Vor mehr als 3 Jahren dann mein Entschluss, dass ich das nicht mehr wollte,… Weiterlesen »Yoga: Entspannt aus der Sucht!
Am Wochenende nehme ich die 7:00 Uhr Portion und lege mich dann nochmal hin. Schlafe dann schon mal bis 10:00/10:30 Uhr, Frühstück gibt es selten und Mittagessen verschiebt sich dementsprechend auch. Kann man die Frühstücksportion auch auf nüchternen Magen nehmen? Oder besser nicht? Wie habt ihr das für euch gelöst?… Weiterlesen »Einnahme der Vitamine etc. – wie habt Ihr das für Euch gelöst?
Wir aktivieren nur wenige Cookies
Auch Guzek.at braucht Cookies. Wir aktivieren aber nur technisch notwendige Cookies. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen.
Sowie Sie einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite.
Auch wir brauchen Cookies Wir aktivieren nur technisch notwendige Cookies, damit Ihr Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen. Sowie Sie aber einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite