Leider haut bei mir die Einnahme zeitlich überhaupt nicht hin. Ich nehme auch nur 2 Mahlzeiten am Tag zu mir, Frühstück und Abendessen. Ich frühstücke auch erst gegen 11 Uhr, da wird es dann schwierig alles einzuhalten. Ich habe gelesen, dass viele dann vorher einen Proteinshake zu sich nehmen, aber… Weiterlesen »Einnahmen zusammenlegen – geht das?
Bei mir war es nicht so die Menge an A., sondern eher die Häufigkeit und die Selbstverständlichkeit, mit der ich getrunken habe. Und wenn ich einmal anfing, trank ich für den Rausch und fand kein Ende. Nach meinen drei letzten Monaten der Abstinenz war ich wieder so leichtsinnig und dachte,… Weiterlesen »Wenn ich einmal anfing, trank ich für den Rausch und fand kein Ende
Von den zwei Problemfällen abgesehen, kommt es kaum vor, dass in meinen Kreisen jemand über die Stränge schlägt, auffällig betrunken ist oder mir das „angetütert sein“ meiner Gegenüber auf die Nerven geht und ich bei der Ausgelassenheit nicht mehr mithalten kann. Der letzte Vorfall liegt fast 2 Jahre zurück. Meine… Weiterlesen »Kein normaler Mensch sitzt am Vormittag alleine mit Bier auf einer Parkbank
Auch bei mir ist totale Flaute. Und egal wie ich auf mich in meinem Kopf einrede, es wirkt nicht. Mit meinem Mann habe ich zwar ab und an darüber gesprochen, aber ich merke, dass er auch keine Lust mehr hat, irgendwas zu versuchen. Ich geh auf nichts ein. Wie oben… Weiterlesen »Sex ohne Alkohol: Auch bei mir ist totale Flaute.
Im Rahmen einer Feierlichkeit kam zum Schluss als Dessert ein Eis, das offensichtlich mit frischem Schnaps übergossen war. Er stach mir regelrecht in die Nase und löste wie bei Soberrebel bei mir regelrechte innere Widerstände aus. Gottseidank wussten meine Nachbarn am Tisch, dass ich keine Süßspeisen mag – und so… Weiterlesen »Eis mit Schnaps übergossen: Es ekelt mich regelrecht an
Im Grunde kann man dieser Situation was positives abgewinnen: Es wird darüber diskutiert (sogar im Frühstücksfernsehen Sat 1), wann jemand ein Alkoholiker ist oder nicht. Sehr bedenklich finde ich, dass Ärzte sich erdreisten, jemanden, der recht offensichtlich ein akutes Alkoholproblem hat, zu sagen: Kontrolliert ist alles wieder ok, kannst weitermachen!… Weiterlesen »Til Schweiger und seine Alkoholexzesse
Gestern habe ich mir eine Packung Baumkuchenspitzen mit Jamaica Rum gekauft, die Dinger habe ich eigentlich immer geliebt, vorallem wegen dem Baumkuchen. In der Corona Zeit gab es die irgendwie nicht. Als ich gestern das erste Stück gegessen hatte, war ich schon bedient. Der Alkoholgeschmack kam intensiv durch, ich fand… Weiterlesen »Regelrechte Abneigung gegen Alkohol – Ihr auch?
Nun bin ich seit zwei Wochen “ohne” und es ist gar nicht der Wunsch nach Alkohol der mir zu schaffen macht, sondern zum Teil unerträgliche Unruhe Zustände. Das macht mir echt zu schaffen. Mein Trinkverhalten war quasi alle zwei Tage mehrere Gläser Bier oder Wein und am Wochenende eigentlich immer… Weiterlesen »Seit zwei Wochen ohne – habe eine schwer erträgliche Unruhe
Irgendwann, vor beinahe 4 Jahren, war ich auch an diesem Punkt. Dabei war es mir unvorstellbar, ein Leben ohne Alkohol zu führen. Ich brauchte ihn für alles und es schien mir schier nicht möglich, für alle Zeit auf ihn zu verzichten. Aber irgendwann war eben da diese Erkenntnis: Ich kann… Weiterlesen »Entzug ist halb so schrecklich, als es der Alkoholteufel einem weismachen will
Soeben habe ich mein zweites Trinkertagebuch (TTB) seit Beginn meiner Abstinenz vollgeschrieben. Anlass genug, diese 530 Tage Schreibarbeit mal kurz zu reflektieren. Dabei kam mir die Erkenntnis, dass das vielleicht manchem hier ein wenig helfen könnte. Das TTB 1 stand noch vollkommen unter dem Eindruck der beginnenden Abstinenz. Da schrieb… Weiterlesen »Habe jetzt mein zweites Trinker-Tagebuch vollgeschrieben
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