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Ich bin einfach nur gestresst und suche mir jeden Freitag den falschen Ausgleich

Habe 2 kleine Kinder, zwischen 5 und 9 Jahre alt. Ich bin einfach nur gestresst und suche mir jeden Freitag den falschen Ausgleich. Fühle mich das ganze Wochenende elend und schaffe nichts von dem, was die ganze Woche in mir “brodelt”. Mit Sport habe ich inzwischen auch probiert und damit… Weiterlesen »Ich bin einfach nur gestresst und suche mir jeden Freitag den falschen Ausgleich

Aufgequollene Augen, rundes Gesicht, rote Äderchen. Ich war mir egal.

Auch wenn ich nicht nur körperliche Symptome beschrieben habe, waren alle gesamt gesehen für mich eine Hölle. Vor allem, als ich mich angemeldet hatte zum qualifizierten Entzug und ich warten musste. Da hat sich der Konsum fast noch mehr verselbstständigt. Selbst Dinge, die ich nie hatte tun wollen, tat ich.… Weiterlesen »Aufgequollene Augen, rundes Gesicht, rote Äderchen. Ich war mir egal.

Der Klassiker: alleinerziehend, erfolgreich, gut verdienend, saufendes Management.

Ich habe meist allein abends auf der Couch getrunken. Der Turbo Entspanner.Habe ich mich mal ein paar Tage zusammenreißen können, habe ich (laut der Fitnesswatch) qualitativ immer hervorragend geschlafen. Für mich hat sich das nie so angefühlt. Ich bin total erschöpft aufgewacht.  Mein Kopf war wie in Watte gepackt, ich… Weiterlesen »Der Klassiker: alleinerziehend, erfolgreich, gut verdienend, saufendes Management.

Es nervt: Mitpatienten reden ihr Suchtmittel schön

Meine letzte Woche war total krass: In der Tagesklinik diverse Rückfälle, Abbrüche. Am meisten nervt es mich, wenn Mitpatienten, die sich “eigentlich” sehr “gut” anhören (in ihren Themen, Aussagen etc.) mit einem Mal verwässern, ihr Suchtmittel anfangen schön zu reden. Und ich Naiviling wollte denen doch gerne alles glauben, was… Weiterlesen »Es nervt: Mitpatienten reden ihr Suchtmittel schön

Streßsituation früher: „Ich brauch’ erst mal einen Schnaps!“ Heute geht es ohne

Meine Tochter eröffnete mir weinend, dass sie ungewollt das 3. Mal schwanger ist ( die anderen Kinder knapp 2 Jahre und 14 Monate alt). Ich war geschockt, sie bauten gerade ein Haus und waren zum Teil schon mit den 2 Kindern überfordert. Mein erster Satz auf die Nachricht: “Ich brauch… Weiterlesen »Streßsituation früher: „Ich brauch’ erst mal einen Schnaps!“ Heute geht es ohne

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