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Vier Leute im Haus trinken – wie soll ich da mit Aufhören anfangen?

Dann brauch ich jetzt mal euren Input. Wie bzw. womit soll ich anfangen, wenn ich aufhören will? Im Haus gibt’s 4 Leute die dauerhaft trinken. Zum Mittagessen fängt es an. Hab überlegt grundsätzlich anzufangen, dass ich zu Mittag alkoholfreie Getränke zu mir nehme auch wenn die anderen das nicht verstehen… Weiterlesen »Vier Leute im Haus trinken – wie soll ich da mit Aufhören anfangen?

Ein Jahr ohne Alkohol, heute erwischt es mich wie aus dem Nichts

Wie gehe ich jetzt mit dem Frust um? Kann man lernen Alkohol als Genussmittel zu konsumieren, oder ist das dann nur ein schleichender Rückfall? Ich will ja nicht wieder jeden Tag und den Mengen trinken, aber zu manchen Anlässen in Maßen. Geht das? Mehr lesen

Der ganze Tag duchgetaktet – da war es einfach und effizient, abends den Wein zu entkorken

Bin 49, alleinerziehende Mutter, erfolgreiche Managerin und mein Leben bestand und besteht zu einem extrem hohen Prozentsatz aus Disziplin, Ordnung und Planung, alles durchgetaktet.Hinzu kamen ein langer Sorgerechtsstreit und familiäre Schwierigkeiten.Da war es einfach und effizient, abends den Wein zu entkorken und schnell runterzukommen, zu entspannen und Gefühle und Einsamkeit… Weiterlesen »Der ganze Tag duchgetaktet – da war es einfach und effizient, abends den Wein zu entkorken

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