Dann brauch ich jetzt mal euren Input. Wie bzw. womit soll ich anfangen, wenn ich aufhören will? Im Haus gibt’s 4 Leute die dauerhaft trinken. Zum Mittagessen fängt es an. Hab überlegt grundsätzlich anzufangen, dass ich zu Mittag alkoholfreie Getränke zu mir nehme auch wenn die anderen das nicht verstehen… Weiterlesen »Vier Leute im Haus trinken – wie soll ich da mit Aufhören anfangen?
Wovor ich Schiss hatte war der Umstand mir klar darüber zu werden, was ich wirklich möchte. Der Schwebezustand fühlte sich gar nicht gut an. Ungewohnt, so wenig klar, der Blick in eine vermeintlich ungewisse Zukunft war so elendig anstrengend, dass alle Hürden, die sich aufbäumten, noch viel viel höher waren,… Weiterlesen »Ich musste mir erst klar werden, was ich möchte
Wenn ich die Abläufe und Zusammenhänge verstehe, dann fällt es mir auch gleich viel einfacher, damit umgehen zu können. Und ja, das Wissen darüber hat mich gewissermassen auch etwas entlastet – also bin ich doch nicht einfach selber schuld, wenn ich nicht klar komme damit, während meine Frau ganz einfach… Weiterlesen »Alkohol adé: Mich hat die Biochemie sehr angesprochen
Ich könnte jetzt nicht sagen, dass mein Hund irgendwelchen Einfluss auf meinen Ausstieg hatte, Was sich für ihn geändert hat ist, dass ich durch meinen Ausstieg weniger oft und weniger weit mit ihm laufe und das erklärt sich aus meiner Abneigung gegen Bewegung, die ich nicht mehr betäube. Der Hund… Weiterlesen »Alkohol: Miez und Mops als Therapeuten
Wie gehe ich jetzt mit dem Frust um? Kann man lernen Alkohol als Genussmittel zu konsumieren, oder ist das dann nur ein schleichender Rückfall? Ich will ja nicht wieder jeden Tag und den Mengen trinken, aber zu manchen Anlässen in Maßen. Geht das? Mehr lesen
Ich dachte immer, es ist der Kopf, der Wille, ich dachte, ich bin falsch, ich hab mich lange in einer Therapie mit dem Thema befasst – aber Gabys Methode war die erste und einzige, die mir real geholfen hat. Die rational war, die mir endlich erklärte, was da los war… Weiterlesen »Alkohol adé: Anders. Einfach anders. Ein ganz neuer Zugang.
Das schreibe ich Dir aus der eignen Erfahrung, nach 8 Jahren schleichend und blind rückfällig geworden zu sein. Schleichend, weil ich nach dem ersten Glas nicht umgefallen bin. Ausnahmesituation, verstehst Du? Urlaub. Was an einem Abend funktioniert, kann ja auch am zweiten Abend funktionieren, warum auch nicht???Brav nix getrunken, als… Weiterlesen »„Mal ein Glas …“ – nein. Es geht schief.
Kennt einer von euch die Sendung mit der Maus? Wie kommen die Streifen in die Zahnpasta? Wie macht man Kaugummi? Wie wird ein Airbus gebaut? Leider hat noch kein Kind bei der Redaktion der Maus nachgefragt: “Wie kommt es, dass so viele Leute immer wieder Alkohol trinken müssen, und was… Weiterlesen »Wie kommt es, dass so viele Leute immer wieder Alkohol trinken müssen?
Bin 49, alleinerziehende Mutter, erfolgreiche Managerin und mein Leben bestand und besteht zu einem extrem hohen Prozentsatz aus Disziplin, Ordnung und Planung, alles durchgetaktet.Hinzu kamen ein langer Sorgerechtsstreit und familiäre Schwierigkeiten.Da war es einfach und effizient, abends den Wein zu entkorken und schnell runterzukommen, zu entspannen und Gefühle und Einsamkeit… Weiterlesen »Der ganze Tag duchgetaktet – da war es einfach und effizient, abends den Wein zu entkorken
Thema, was eigentlich “Alkohol adé” (also, das Buch) so anders macht. Ich sagte der Redakteurin, aus meiner Sicht läge es ganz klar daran, dass wir das erste mal überhaupt eben erklären, wie die Hirnchemie einen immer wieder zum Glas treibt und nicht ein schwacher Wille. Somit habe sich das Thema… Weiterlesen »Was unterscheidet “Alkohol adé” für Euch von anderen Konzepten?
Wir aktivieren nur wenige Cookies
Auch Guzek.at braucht Cookies. Wir aktivieren aber nur technisch notwendige Cookies. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen.
Sowie Sie einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite.
Auch wir brauchen Cookies Wir aktivieren nur technisch notwendige Cookies, damit Ihr Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen. Sowie Sie aber einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite