Irgendwie hat es vor einem Monat „Klick“ gemacht, nachdem ich nach nur drei Gläsern Wein mich schlaflos und mit einen schlechten Gewissen (das ich ständig habe, wenn ich Alkohol trinke) nachts aufgewacht bin und wieder einmal Herzrasen hatte. Noch vor ein paar Jahren habe ich fast täglich 1 Flasche Wein… Weiterlesen »Irgendwie hat es vor einem Monat „Klick“ gemacht
Hätte ich mir Hilfe von außen geholt – ob jetzt stationär oder ambulant – wäre sicher alles aufgeflogen und ich hätte mein Leben gleich in die Tonne kloppen können. Meine Rettung war das Buch und das einfach umzusetzende Konzept. Und natürlich habe ich Angst gehabt nie mehr meinen Wein trinken… Weiterlesen »Das ist hier vielen so gegangen, daß die Angst verloren ging
Tag 3 ist angebrochen und die letzte Nacht war die heftigste bisher. Ich habe 2 Handtücher durchgeschwitzt, Kopfschmerzen und heute auch ziemlich heftige Gliederschmerzen, daraufhin wurde ein PCR Test gemacht und ich soll bis morgen 12 Uhr in Quarantäne bleiben. Gerade kam eine Suchttherapeutin, die mich mitnehmen wollte zur Therapie… Weiterlesen »Tag 3 ist angebrochen, die letzte Nacht war die heftigste bisher
Diese Zeit hatte ich auch vor meinem Start hier. Immer wieder ein paar Tage nicht getrunken und dann wieder eingeknickt. Es war zermürbend und ich habe viel Selbstachtung verloren. Ich habe oft 2 Flaschen getrunken und je seltener ich trank, desto mehr wurde es, wenn ich es mir erlaubt habe.… Weiterlesen »Immer wieder ein paar Tage nicht getrunken und dann wieder eingeknickt
Also ich hatte immer nach den Entgiftungen große Probleme mit dem Schlaf (während der stationären Entgiftungen nicht so schlimm, da hatte ich ja immer Benzos bekommen), sowohl Einschlaf- als auch Durchschlafprobleme. Das hatte sich dann jeweils mit der Zeit langsam gebessert, hat aber immer Monate gedauert bis zu einem normalen… Weiterlesen »Schlafprobleme nach der Entgiftung – dieser Tee hat mir geholfen
Eine Freundin hatte letztes Frühjahr eine Krebsdiagnose, die sie sehr überrascht hat, weil sie bis auf ihren Alkoholkonsum, der ungefähr meinem entsprach, sehr gesund gelebt hat. Das hat mich ins Nachdenken gebracht. Und so kam der Moment, als ich mich sozusagen runter trinken wollte. Also erst einmal Totalabstinenz für zwei… Weiterlesen »Keine Panikattacken mehr ohne Alkohol
Ich ziehe das Programm alleine durch. Ich habe niemanden, den ich ins Vertrauen gezogen habe. Bin bereits seit dem 4.1.22 ohne und sehr stolz darauf. Das Forum ist meine einzige Anlaufstelle. Wie ist es bei euch? Mehr lesen
Meine Hirnchemie war schief und ich hab eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert. Längerfristig wurde beides durch Alkohol jedoch schlimmer und seit ich nicht mehr trinke ist ganzheitliche Heilung möglich. Ich gehe davon aus, dass ich zu einer Schieflage im Hirn neige, da etliche in meiner Familie betroffen sind… Weiterlesen »Ich habe eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert
Wie wird er denn nun zubereitet? Im Netz finde ich unterschiedliche Angaben: Die einen schreiben so, die anderen so. Wie macht ihr es denn? Habt ihr Erfahrungen mit einem zweiten Aufguss? Mehr lesen
Diesen Berg an Nährstoffen entzieht der Alkohol dem Körper? Das war mir in dem Ausmaß wirklich nicht bewusst. Dass es ein Nervengift ist und den Schlaf kaputt macht, ja. Aber dass es so ein krasser Nährstoffplünderer ist, nein. Umso dankbarer bin ich für diese Information & dieses Buch und Konzept.… Weiterlesen »Dass Alkohol so ein krasser Nährstoffplünderer ist war mir nicht klar
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