Was habt Ihr mit Alkohol betäubt?
Was ist/war Euer Päckchen? Welche “psychische” oder im Fall etwa von Schmerzen auch physische Erkrankung habt Ihr damit betäubt? Mehr lesen
Was ist/war Euer Päckchen? Welche “psychische” oder im Fall etwa von Schmerzen auch physische Erkrankung habt Ihr damit betäubt? Mehr lesen
Fazit des 1. Tages: der 1. Tag ist überstanden. Mein “Problemfenster” ist immer ca. 16 bis 18 Uhr. Das war immer die Zeit wenn ich mir nach Feierabend die 1. Dosen in den Kopf gehauen hab. Mehr lesen
Ich gehe am Mittwoch zur Entgiftung und es weiss nur mein Mann, ich schäme mich und will nicht das es jemand weiss. Wie ist das bei euch? Wem habt ihr es erzählt? Mehr dazu
Sehenswert, finden wir
Am 11.09 bin ich jetzt wieder für 5 Tage in die Entgiftung gegangen. Und hatte dort das Buch von Gaby in 2 Tagen durch. Habe mir alles auf meine Amazon Liste gesetzt aber erstmal nur Gaba bestellt. Bis heute habe ich durch gehalten. Nichts desto trotz muss ich sagen, etwas… Weiterlesen »Alkoholentzug: Die B-Vitamine helfen gegen meine Angst, war vorher nie so
Alkoholsucht ist wie ein streunender Hund, den man gefüttert hat. Er zerstört einem das Haus, schleppt Krankheiten ein, macht das Leben zur Hölle und Freunde wenden sich aus Angst oder Ekel von einem ab, da sie mit dem Hund nicht klar kommen. Doch solange er da ist, kann man mit… Weiterlesen »Alkoholsucht ist wie ein streunender Hund, den man gefüttert hat
morgens aufwachen ohne Schuld- und Schamgefühle sich nicht fragen müssen: Was hast Du gestern Abend wieder für einen Unsinn verzapft? deutliche Gewichtsabnahme gesteigertes Selbstwertgefühl …. Mehr dazu
Schreibt fünf Dinge auf, die Euch persönlich ohne Alkohol viel mehr Spaß machen. Wo es sich für Euch gezeigt hat, dass Tätigkeiten, Situationen etc. ohne Promille viel schöner sind, als mit. Ich bin gespannt. Liebe Grüße Gaby Mehr dazu
Heute auch ein wenig länger geschlafen und so muss ich jetzt ein wenig mit den NEMs jonglieren, aber das geht ganz gut. Ich höre viel in mich rein – wenn das Unruhegefühl kommt – äußerlich schlapp und innerlich aufgewühlt, als hätte man zu viel Kaffee intus, dann nehme ich einen… Weiterlesen »Ich habe null Lust auf Alkohol, der Gedanke widert mich an
Heute Nachmittag war ich bei Freunden in den Garten zum Kaffee eingeladen – früher hätte ich mich mächtig angestrengt vorher nichts zu trinken, wegen der Fahne und hinterher mich dann extra zugeschüttet. Es war sehr erleichternd, das Problem erst gar nicht zu haben und nur den Kaffee zu genießen. Ich… Weiterlesen »Bewegung tut mir gut gegen die innere Unruhe
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