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Ich wurde nicht mehr peinlich, aggressiv, laut oder Ulknudel

Es gibt nun keine Möglichkeit mehr auszuweichen. Ich muss die Situation zur Gänze aushalten. Ertragen. Entweder akzeptieren – oder was machen, was anreden, anstoßen, konfrontieren … schwierig! Feiertage sind für mich eigentlich hauptsächlich Qual und nicht Freude. – Aber das Eine war positiv: Ich wurde nicht mehr ausfallend, laut, aggressiv… Weiterlesen »Ich wurde nicht mehr peinlich, aggressiv, laut oder Ulknudel

Unbekümmertheit und Sorglosigkeit führten immer wieder zu Rückfällen

Nach wiederholten, längeren alkoholfreien Phasen in meinem Leben war es fast immer wieder die Unbekümmertheit und Sorglosigkeit, die dazu geführt hat, daß ich wieder begann zu trinken und bald auch wieder zuviel, der Teufelskreis startete von vorne. Auch Dank Dir tappe ich in diese Falle nun nicht mehr, beschäftige mich… Weiterlesen »Unbekümmertheit und Sorglosigkeit führten immer wieder zu Rückfällen

“Alkohol ade” – das entscheidende Puzzle-Teil auf dem Weg ins Nüchternsein

“Alkohol ade” war für mich das letzte aber entscheidende Puzzle-Teil auf dem Weg ins Nüchternsein. Nach Lektüre des Buches und Beschaffung sämtlicher NEM’s habe ich am 15.9.21 dem Alkohol endgültig ade gesagt. Es fühlt sich dieses Mal komplett anders an als die Male davor. Es ist das erste Mal, dass… Weiterlesen »“Alkohol ade” – das entscheidende Puzzle-Teil auf dem Weg ins Nüchternsein

Mein erstes Weihnachten ohne Alkohol – mit gewürztem Fruchtsaft

Ich denke, das wird wohl nicht anders verlaufen als die letzten acht Monate, die ich jetzt schon völlig alkoholfrei lebe. Wir hatten schon einige Familienessen, und auch da war ich nicht “in Versuchung”. Für die kalte Zeit jetzt hab ich einen leckeren “Hyggepunsch” entdeckt- ein Fruchsaftgemisch mit Gewürzen, sehr lecker… Weiterlesen »Mein erstes Weihnachten ohne Alkohol – mit gewürztem Fruchtsaft

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