Meine Hirnchemie war schief und ich hab eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert. Längerfristig wurde beides durch Alkohol jedoch schlimmer und seit ich nicht mehr trinke ist ganzheitliche Heilung möglich. Ich gehe davon aus, dass ich zu einer Schieflage im Hirn neige, da etliche in meiner Familie betroffen sind… Weiterlesen »Ich habe eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert
Wie wird er denn nun zubereitet? Im Netz finde ich unterschiedliche Angaben: Die einen schreiben so, die anderen so. Wie macht ihr es denn? Habt ihr Erfahrungen mit einem zweiten Aufguss? Mehr lesen
Diesen Berg an Nährstoffen entzieht der Alkohol dem Körper? Das war mir in dem Ausmaß wirklich nicht bewusst. Dass es ein Nervengift ist und den Schlaf kaputt macht, ja. Aber dass es so ein krasser Nährstoffplünderer ist, nein. Umso dankbarer bin ich für diese Information & dieses Buch und Konzept.… Weiterlesen »Dass Alkohol so ein krasser Nährstoffplünderer ist war mir nicht klar
Tag im Coachingprogramm. Mir geht es weiterhin gut damit. Der 5. Tag im Coachingprogramm. Mir geht es weiterhin gut damit. Besonders gefallen hat mir heute das Video über Dopamin. Einfach klasse. In meinem persönlichen Programm mache ich weiter. Aus dem Buch Alkohol adé lese ich täglich, wiederhole Abschnitte, mache mir… Weiterlesen »
Ich bin 43, alleinerziehende Mutter einer Tochter und habe vergangenen Mittwoch den letzten Schluck Alkohol getrunken, nachdem ich laaaaaange jeden Abend getrunken habe. Am Wochenende hatte ich mich zunächst in einem anderen Forum angemeldet. Dort wurde ich jedoch nahezu angegangen, weil ich den Entzug alleine mache (also kalten Entzug) und… Weiterlesen »In einem Forum wurde ich angegangen, weil ich den Entzug allein mache
Ich habe gar nicht gelitten. Ich war aufgeregt, unsicher, manchmal Ängste haben mich geplagt, ich hatte plötzlich soviel Zeit zur Verfügung und viele Bekannte aus dem Trinkerkreis sind weggefallen weshalb ich viel alleine war. Aber gelitten hab ich nie, im Gegenteil wunderbar geschlafen, mich rasch fitter und frischer gefühlt. Ich… Weiterlesen »Das Trinken ist das Leiden, nicht die Abstinenz!
Der zweite Tag im Programm. Mir geht es gut damit! Ich beschäftige mich mit der Biochemie des Gehirns und den Wechselwirkungen der Wirkstoffe mit Alkohol, mache ein wenig Sport und versuche meine Gedanken und Gefühle in den Griff zu bekommen. Einerseits bin ich sehr froh, das Thema Biochemie des Gehirns… Weiterlesen »Alkoholentzug: Dieses Mal werde ich es schaffen!
Da ich es mir eingestanden hatte, dass ich massiven Missbrauch betrieb, holte ich mir auch Hilfe in einer Selbsthilfegruppe. Zumindest kann ich an stattfindenden Seminaren teilnehmen, aber die wöchentlichen Treffen werden von meinem Mann missbilligt. Um es also ganz klar auszudrücken, ich will diesen Weg gehen, mein Mann nicht. Er… Weiterlesen »Ich will aufhören zu trinken – mein Mann aber nicht
Das ist die Nostalgie pur, wenn ich mich selber von vor 8 Monaten- hier nochmal lese. Die moderate oder auch marginale Menge von lächerlichen 3 Flaschen Wein/Sekt pro Tag… Wer schreibt sowas??? Da könnte ich heute brüllen vor Lachen, wenn mir das ein Patient allen Ernstes erklären würde. Unbelievable 😎… Weiterlesen »Lese meinen acht Monate alten Thread – ich könnte brüllen vor Lachen!
Mich würde mal interessieren, vor allem von denen die es geschafft haben, nach wie vielen Tagen bzw. Wochen die schlimmsten Entzugserscheinungen nachgelassen haben und sie die Hoffnung hatten es zu schaffen. Frage als einer der noch nicht mal in den letzten Jahren eine Woche ohne Alkohol geschafft hat. Vielen Dank… Weiterlesen »Wann haben bei Euch die schlimmsten Entzugserscheinungen nachgelassen?
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