Dass selbst in Marzipan Alkohol ist, wusste ich auch nicht. Ich habe in diesem halben Jahr meiner Nüchternheit mehrfach Marzipan gegessen. Ich hab jetzt regelrecht Angst, zu googeln, wo alles Alkohol drin sein könnte. Obwohl ich so viel gelesen und podcastgehört habe im letzten halben Jahr: das ist mir nie… Weiterlesen »Ich hab jetzt regelrecht Angst, zu googeln, wo alles Alkohol drin sein könnte
Dass Alkoholmissbrauch u. a, dehydriert und sehr unangenehme körperliche Folgen hat, wissen glaube ich alle hier. Bei mir fühlt es sich im ersten halben Jahr meiner ersten längeren Nüchternheit seit 1989 aber so an, als seien auch mein Geist und mein Verstand “deydriert” gewesen. Was zunächst mit einem starken “Wissensdurst”… Weiterlesen »Trotz aller Sorgen ging es mir noch nie ausdauernd und lange am Stück so gut
Ich versuche, Alkohol komplett zu vermeiden. Das ist schwierig, mal ein paar Beispiele über Alkohol in Lebensmitteln: Kefir, Grillsaucen, BBQ-Sauce, Hamburger-Brötchen (Supermarktkette, Alkohol ist als Inhaltsstoff ausgewiesen), Nachspeisen, Kuchen, Naschzeug, div. andere Speisen, Süßes allgemein usw., usw….. Wie geht Ihr damit um ? Hatte jemand schon mal Probleme mit dem… Weiterlesen »Alkohol in Speisen – hatte deshalb schon jemand einen Rückfall?
Ich bin vor meinem Laden auf dem Bürgersteig aufs Rad gestiegen und 2 Polizisten kamen um die Ecke, ja man darf nicht Rad fahren auf dem Bürgersteig “haben Sie etwas getrunken”? Ja hab ich gesagt 2 Gläser Cremant hatte aber in Wirklichkeit 2,5 Flaschen getrunken (aber noch gut funktioniert) ja… Weiterlesen »Ich darf nicht einmal mehr Fahrrad fahren
Der Alkohol gehörte und gehört da dazu. Vor 30 Jahren als Azubi bekam man in der Bank abends Bier hingestellt. Ich trank es gerne, weil ich mir groß vorkam, dazu gehörte. Keine Veranstaltung, kein Meeting nach fünf ohne Bier, Sekt und Wein. Keine Schulung, keine Betriebsveranstaltung, selbst die Betriebssportgruppe war… Weiterlesen »Auf der Arbeit habe ich das Saufen gelernt. Punkt.
Wie war oder ist das bei Euch? War die Arbeit, der Arbeitsplatz, ein Trink-Trigger – und wenn ja, warum? Wie seid Ihr damit umgegangen, wie da rausgekommen, was konkret habt Ihr auf der Arbeit verändert? Meine persönliche Meinung ist ja, dass – neben Depressionen und Angststörungen – für quasi die… Weiterlesen »Ist der Arbeitsplatz ein Trigger, Alkohol zu trinken?
Ich hatte mal in der Anfangszeit eine App installiert die die Fortschritte der Abstinenz dokumentieren sollte, ich habe da aber eigentlich nie drauf geguckt. Nach 19 Monaten Abstinenz bin wirklich überrascht von den Zahlen. Über 4000 € , eingespart, die habe ich gut investiert, nämlich in mich selbst: Massagen, Wellness,… Weiterlesen »19 Monate abstinent – über 4.000 Euro gespart
Wollte mich mal zurückmelden, denn es hat geklappt. Nach meiner Zeit in der Entzugsklinik, während ich “Alkohol Ade” gelesen habe, kam ich zurück und erfand meinen Alltag neu. Allein das war schon spannend und Interessant, ich suchte mir interessante Hobbies, auf die ich wirklich Lust hatte, verbesserte meinen Schlaf und… Weiterlesen »Alkohol adé: Nach zehn Monaten alles Bestens
Mittlerweile bin ich bei Tag 19. Ich hatte kürzlich die Aufgabe, ein altes Foto, aus meiner Zeit vor dem regelmäßigen trinken heraus zu suchen. Mein Gott, da war ich…. zu lange her, bringt nichts, da war ich Anfang 20, das kann ich mit heute nicht vergleichen. Ich habe dann aber… Weiterlesen »Mein Start ins neue Leben
Ich hab nach 12 Jahren einen langen Rückfall mit Alkohol und habe zu Hause kalt entzogen. Bei 10 Jahren als SHG Leiter, habe ich alles bereits an der Hand. Und trotzdem ist es passiert. Corona, Homeoffice und dadurch viel zu viel Zeit alleine zu Hause. Probleme auf Arbeit wieder mit… Weiterlesen »Zehn Jahre SHG geleitet, trotzdem plötzlich Rückfall
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