Jetzt bin ich (eher unbewusst) am abwägen: durchhalten nur bis zur mpu und dann alles wieder auf 0? Die verlorenen Kilos zurück? Das verplatzte Gesicht am Morgen? Die hunderte von euros wieder täglich, wöchentlich monatlich sinnlos in mich hineinkippen (Memo an mich selbst – ausrechnen was ich seitdem gespart habe)?… Weiterlesen »Nur bis zur MPU durchhalten – und dann wieder von vorn?
Vor allem danke ich für den radikalen Perspektivwechsel: Nicht ich bin das Problem, sondern der Alkohol! Ich bin nicht krank, sondern die Substanz macht mich krank. Dass Alkoholabhängigkeit eine Stoffwechselerkrankung ist, und wir die Möglichkeit haben, diesen Prozess zu beenden- durch Substitution/Boostern mit NEMs, um die Mangelwirtschaft durch jahrzehntelangen Alkoholmissbrauch… Weiterlesen »Nicht ich bin das Problem, sondern der Alkohol!
Ich bin teilweise 6 Uhr morgens in der Bude im Kreis gelaufen, weil der Supermarkt erst 7 Uhr öffnet. Ich habe mit zittrigen Händen kaum die Schuhe gebunden bekommen und der Gang die Treppe runter war der pure Kraftakt, weil ich mich kaum auf den Beinen halten konnte, durch wenig… Weiterlesen »Kennt das jemand – umso mehr zittern, je mehr man es verbergen will?
In der Nacht vor meinem ersten Arbeitstag konnte ich nicht schlafen. Und jeder, der meinen Thread kennt, weiß, dass mir meine neue Schlafqualität heilig ist. Aber die Aufregung hat mir einen gehörigen Strich durch die Rechnung gemacht. Also mit nur 4h Schlaf auf dem Tacho hin. Aber ich bin nüchtern… Weiterlesen »Schlaflos – und dann erinnerte ich mich an die vielen GABA-Beiträge
Gerade das für mich völlig neue Gefühl, dass ich mir ZEIT gebe, wirkt sich auf die Dauer unfassbar stabilisierend aus. Nicht mehr nur dieser über allem stehende Gedanke “Morgen, ja morgen wird alles anders – aber heute sauf ich mir noch die Sorgen weg” bestimmt mein Denken und Leben. Sondern… Weiterlesen »Morgen, ja morgen wird alles anders – aber heute sauf ich mir noch die Sorgen weg
Heute ist mein Tag 1. Endlich. Es reicht nun wirklich. Jeden Tag saufen. Absaufen. Alkohol kaufen (nie im selben Supermarkt..), leere Flaschen entsorgen (immer wo anders, damit sich niemand denkt “die kommt aber oft mit vielen Flaschen”). Manchmal starte ich schon mit einem Schluck (halbe Flasche) Sekt oder Wein oder… Weiterlesen »Ich lüge, trinke heimlich, tu so als wäre nix
Ich hatte nur besoffen Sex. Wirklich ganz selten mal nüchtern. Ich würde behaupten, ich gehöre ‘noch’ zur schüchternen Sorte Mensch. Gib mir aber etwas zu trinken und ich werde touchy.Sex überall, in den verschiedensten Variationen. Zu dritt, mit dem gleichen Geschlecht, whatever. Hat s mir was gegeben? Ich hab keine… Weiterlesen »Ich hatte nur besoffen Sex
Ich habe Silvester bei meiner Freundin verbracht. Sie wohnt mehr als 300 km von mir entfernt, somit sehen wir uns nicht so oft. Bisher wurde immer sehr viel getrunken, wenn wir uns gegenseitig besucht haben oder zusammen im Urlaub waren. Jetzt waren wir das erste mal mehrere Tage zusammen in… Weiterlesen »Alkoholabhängige Freunde: Kann ich die Freundschaft weiter führen?
Nachdem der liebe @Alex7 sich durch meinen kompletten Thread gekämpft hat, hab ich das heute morgen für mich auch noch einmal getan. Heute sind es 9 Monate und 13 Tage. Und ich bin so froh, dass ich meine Reise mit euch teile, denn das gab mir heute morgen die Möglichkeit,… Weiterlesen »Was für ein Jahr. Heute sind es 9 Monate und 13 Tage.
Guten Morgen und ein gutes Neues Jahr! Ich dufte nicht nur den Jahreswechsel “feiern”, sondern auch 3 geschaffte Jahre ohne Alkohol. Der 31.12.2019 war mein letzter Tag mit einem Weinglas in der Hand.Das Leben ohne dieses Nervengift ist inzwischen normal geworden, ganz, ganz selten ploppt der Gedanke auf, dass es… Weiterlesen »Ein weiteres Jahr ohne!
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