Wenn ich “Zipperlein” hatte / habe, dann meist was mit dem Bewegungsapperat. Rücken, Knie, Schultern, Nacken… Ich bin jetzt 15 Monate nüchtern und habe damit zwar immer noch zu tun, aber es ist vieles anders geworden ohne Alkohol. Einmal hat die Stärke und Dramatik solcher Schmerzen abgenommen. Ein wesentlicher Unterschied… Weiterlesen »Meinen „Zipperlein“ geht es ohne Alkohol besser
Im Januar dieses Jahres, also 10 Monate nach meinem Alkoholstopp habe ich festgestellt, dass ich wieder klarer in die Ferne gucken konnte. Ich habe vor Jahren eine sog. Autofahrbrille bekommen gegen die Kurzsichtigkeit, die sich bei mir Anfang/Mitte 40 erst eingestellt hatte (ja, komisch, passt zum Beginn meiner Alkoholkarriere). Vor… Weiterlesen »Ohne Alkohol kann ich wieder besser sehen
Welche Bücher habt Ihr gelesen, die ihr empfehlen würdet? Dabei meine ich nicht unbedingt die Fachliteratur sonder Tatsachenromane, die leicht verdaulich sind und mit der Sucht zu tun haben, z.b. Chianti zum Frühstück. Welche Filme empfehlt Ihr? z.B. Sandra Bullock, “28 Tage” und “When a men loves a women” mit… Weiterlesen »Welche Filme und Bücher empfehlt Ihr zur Alkoholsucht?
GABA ist der Oberhammer. Heute habe ich noch kein Benzo genommen. Mir ging es recht gut bis gerade eben. Als ich mit einer Klasse Zeugnisse fertig war, kam es plötzlich über mich und zum ersten Mal überhaupt hatte ich ein Craving. Ein ziemlich starkes. Meine erste Intention war das Benzo… Weiterlesen »GABA gegen Craving – alles wieder gut
Bei mir hat es, als ich ca. 18 Jahre alt war mit Tabletten begonnen. Das war aber eher eine relativ kurze “Experimentierphase”. Mit ca. 19 entdeckte ich Cannabis für mich. Als ich 21 war kiffte ich dann schon täglich. Dazwischen gab es immer wieder “Ausflüge” zu Koks und LSD. Alkohol… Weiterlesen »Von Cannabis zum Alkohol
Könnte ich es nicht vermeiden… Am 10. Juni wären 3 Monate gewesen, und ich habe alles vermasselt. Ich hasse mich. Ich wurde vor fast einem Jahr eingeladen vom ganz liebe Freunde zum Essen in einem ganz besonderen Restaurant (1 * Michelin). Der Termin war schwierig zu bekommen. Ich war mir… Weiterlesen »Ich habe es vermasselt – wie vermeide ich einen Rückfall?
Ich habe so mit 14 begonnen zu rauchen, mit 18 zu kiffen. Als Studentin habe ich richtig viel gekifft, jeden Tag und sicher 5-6 Joints. Echt Wahnsinn! Getrunken habe ich in dieser Zeit aber sehr selten, das ging für mich nicht zusammen. Heute gehöre ich zu jenen, die Cannabis echt… Weiterlesen »Als ich mit Kiffen aufhörte bekam ich Paranoia
Mir geht es nach wie vor sehr gut ohne Alk, es sind jetzt 43 Tage! Mein Partner und ich haben uns schon lange nicht mehr gesehen, telefonieren aber täglich. Erzähle ihm gern von meinen “Fortschritten”, merke aber, dass ihn das nicht wirklich interessiert und auch, dass ich mit dem Mitteilen… Weiterlesen »Mein alkoholkranker Partner distanziert sich von mir
Sucht bzw. Süchte waren bis vor gut 2 Jahren ein ganz zentraler Aspekt meines Lebens: Angefangen von Alkohol und Cannabis in meiner Jugend, kurzzeitig Heroin und Kokain mit Anfang 20, begleitet von einer Sexsucht die sich im Laufe der Jahre selbst reguliert hat. Mich haben Drogen und das damit verbundene… Weiterlesen »Begleitend zu Alkohol: Cannabis, Heroin, Kokain und Sexsucht …
Im Grunde ist es völlig egal wie alt man ist oder wie viel man getrunken hat. Nicht egal ist es, wie man sich fühlt. Wenn man jede Nacht schweißgebadet aufwacht und sich denkt „morgen nicht“ und doch wieder einkauft und sich die Kante gibt; das macht auf Dauer was mit… Weiterlesen »Endlich hat mir jemand erklärt, warum ich nicht vom Sch…-Alkohol weg kam
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