Ich würde dir aber auch allen anderen Interessierten gerne eine Frage stellen. Wieviele Menschen kennt ihr, die regelmässig mit dem eigenen Partner hemmungslosen Sex haben ohne irgendwas eingeworfen oder getrunken zu haben ? Ich habe von einigen meiner Freundinnen/Bekannten angenommen, sie seien die Ausnahme, bis ich dahinter gekommen bin, entweder… Weiterlesen »Hemmungsloser Sex mit dem eigenen Partner ohne Alkohol?
Bruder im Geiste, ich kann dir wieder einmal nur ausdrücklich zustimmen: Tagebuch schreiben ist sicherlich mit die beste Form von Eigentherapie und Selbstfürsorge die man man praktizieren kann, man braucht nur Stift und Papier und los geht’s. Ich habe auch im ersten Jahr meiner Abstinenz regelmäßig Tagebuch geführt, nicht so… Weiterlesen »Tagebuch schreiben ist sicherlich mit die beste Form von Eigentherapie
Bei uns läuft schon lange nichts mehr. Ich bin immer in Sorge, anderen Menschen mit meinen Bedürfnissen auf den Senkel zu gehen und sie für meine Zwecke zu gebrauchen, obwohl sie keine Lust haben. Ich habe auch gewisse Probleme mit Nähe, Intimität und mich zu öffnen.Meine Eigeninitiative in Sachen Sex… Weiterlesen »Sex: Bei uns läuft schon lange nichts mehr
Ich bin seit letztem Jahr dabei nach einem halben Jahr Abstinenz mit Hilfe des Buches und der NEMs musste ich aber leider doch nochmal einen Ausflug in die Welt des Alkohols machen. Vielleicht klappt es ja doch mit weniger und verhalten trinken. Was soll ich sagen- Vertrauen ist gut Kontrolle… Weiterlesen »Rückfall: Mit Extra-Runde wieder dabei
Ich brauche da eure Meinungen, Tipps, Erfahrungen: Meine / unsere Sexualität ist nahezu nicht mehr existent. Ich befinde mich in einem permanenten Zustand von “Fass mich bloß nicht an” und “ich brauche es jetzt sofort”. Dieser Zustand wechselt sich nicht ab, sodass ich es fast andauernd will – aber gleichzeitig… Weiterlesen »Abstinenz: Meine Sexualität ist fast nicht mehr existent
Eigentlich wollte ich garnicht aus Indien schreiben, weil das hier ja kein Reiseberichtsforum ist. Dennoch…Heute waren wir im Lotus Tempel, einem Bahá’í Haus der Andacht, das Menschen jeglicher Religion und Herkunft einlädt, inne und Andacht zu halten. Die ganze Anlage ist unglaublich beeindruckend, aber wir durften ca 5 min in… Weiterlesen »GABA meets Delhi
Der Alkohol verstärkte vorherrschende Gefühle und Stimmungslagen, was “natürlich” in der Sturm- und Drangphase den Konsum stark befeuert hat. Konzerte, Stadienbesuche, Kreisligafußball, Feierabendbiere und all das war über viele Jahre ausschließlich positiv besetzt. Bis Mitte 30 merkte ich sogar, dass der Alkohol aber auch negative Dinge (von denen es aber… Weiterlesen »Der Alkohol verstärkte Gefühle und Stimmungslagen
Ich stehe jeden Morgen ohne Kater auf. Meistens habe ich auch gut geschlafen. Ich bin ausgeruht und kann in den Tag starten. Ich muss mich nicht sorgen, ob ich vielleicht noch Restalkohol habe, wenn ich mit dem Auto fahre. Ich muss auch nicht schnell zur Tankstelle Kaugummi oder Pfeffis kaufen,… Weiterlesen »Drei Monate ohne Alkohol – hier meine Bilanz
Alkohol war mein Weichzeichner, sowohl bei Freude als auch bei Frust. Und vor allem: Gewohnheit. Ich habe immer noch getrunken, als es mir schon gar nichts mehr gebracht hat, da war vor allem Abstumpfung. Oder anders ausgedrückt: die Flasche Weißwein am Abend war manchmal wie Abspülen oder Wäschewaschen, macht keinen… Weiterlesen »Alkohol war mein Weichzeichner
Eine der schönsten Begleiterscheinungen meiner nun fast 18 Monate anhaltenden Abstinenz ist das Thema “Verdauung”. Es ist nämlich kein großes mehr. Vor allem zum Ende meiner Trinkerzeit ernährte ich mich katastrophal. Ich aß fast nur Fettiges, Fleischlastiges. Dazu noch Döner um 21:30 Uhr dreimal die Woche (was übrigens eine super… Weiterlesen »In meiner Trinkerzeit ernährte ich mich katastrophal
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