Drei Wochen nach meinem letzten Glas Wein fand meine Hochzeit statt. Um perfekt ins Hochzeitskleid zu passen habe eine der bekannten Proteinshake-Diäten gemacht. Eine unglaubliche Anstrengung, weil der Körper die Pfunde einfach nicht hergeben wollte. Trotzdem gelang es mir nicht nur ins Kleid zu passen, sondern auch die gewünschten eleganten Zentimeter Luft, die zwischen Presswurstlook und Taille-Umschmeichelen entscheiden, abzunehmen.
Nach der Hochzeit ging der Kampf weiter, trotz Gabys NEM-Tipps kämpfte ich täglich und frustriert mit der Waage. Ein Kneifen der Hose oder ein Wechsel der Konfektionsgrösse kam nicht in Frage.
Die Gewichtsschwankungen waren für mich nicht durchschaubar, sondern rätselhaft und sehr beängstigend.
Im Nachhinein meine ich, mit mehr Geduld und Selbstliebe hätte ich mir manchen Stress ersparen können.
Erst im entspannten Wohnmobilurlaub, die Donau entlang, im 6ten Monat bemerkte ich Veränderungen. Obwohl ich so mancher Leckerei der traditionellen Wiener Kaffeehauskultur nicht widerstehen konnte, begann sich mein Körper umzubilden.
Die Taille formte sich neu und schlank, der Heisshunger liess nach.
Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, Fragen stellen …
https://www.alkohol-ade.com/community/postid/41483
——
#alkoholsucht #alkoholade
https://twitter.com/AdeAlkohol
https://www.instagram.com/alkoholade
Kostenloses Probekapitel aus dem Buch „Alkohol adé“:
https://tinyurl.com/ye29dy3u
Bild: Bernd Guzek mit GROK